гороховий суп на м'ясному бульйоні по-фінськи

домашнім сподобається! Неймовірно смачно, просто і з душею! Гороховий суп-традиційне блюдо жителів північних країн, в тому числі, Фінляндії. Як правило, його варять з копченої свинини і сухого гороху. Також його часто готують для солдатів фінської армії. Скуштуйте це чудове блюдо і ви!
VitaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 30 % 3 г
жири 20 % 2 г
вуглеводи 50 % 5 г
44 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 2 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Візьмемо продукти, зазначені в інгредієнтах-початок їсти! Далі я постараюся вам докладно пояснити, як варити гороховий суп на м'ясному бульйоні по-фінськи, щоб у вас все вийшло.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Горох всипаємо в невелику каструлю або глибоку миску і ретельно промиваємо його в декількох водах до прозорості. Після цього заливаємо його кип'яченою теплою водою і залишаємо на всю ніч.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Вранці відварюємо копчені реберця і яловичину. Для цього наливаємо в каструлю 2 літри холодної води (щоб був навар) і додаємо в неї сіль. Закладаємо спочатку одні реберця, даємо бульйону закипіти, знімаємо піну і варимо реберця протягом 30-ти хвилин. Після цього закладаємо яловичину, знову доводимо до кипіння і знімаємо піну, щоб бульйон вийшов прозорим. Варимо реберця і м'ясо до готовності протягом години.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Готові реберця і м'ясо виймаємо з бульйону, даємо охолонути і дрібно нарізаємо м'ясо, зрізане з реберець, і яловичину. У каструлю замість них додаємо промитий горох, який ми замочували на ніч. Все це доводимо до кипіння, і варимо годину-півтори при помішуванні, щоб горох не пригорів.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Робимо зажарку з цибулі та моркви. Цибулю чистимо і подрібнюємо, моркву чистимо і натираємо на крупній тертці. Розігріваємо на сковороді рослинне масло. Обсмажуємо спочатку морква 2 хвилини при помішуванні, потім додаємо цибулю і все разом смажимо на помірному вогні 5 хвилин, не забуваємо помішувати. Можна додати в зажарку столову ложку борошна.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Картоплю чистимо, миємо й нарізаємо на кубики середнього розміру.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Додаємо картоплю в каструлю з горохом, який на той час стане м'яким. Сіль ми додавали на початку варіння, щоб Просолов м'ясо, так що пробуйте бульйон на сіль, якщо потрібно, додайте ще. Також додаємо приправи за смаком. Даємо супу закипіти, після чого повертаємо в каструлю подрібнене м'ясо, все перемішуємо і варимо суп до готовності картоплі - це приблизно 10-15 хвилин.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    До цієї страви добре підійде свіжа зелень кропу або петрушки - моєму її і дрібно нарізаємо. Готовий суп вимикаємо і посипаємо зеленню.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Смачного!

до столу такий суп можна подавати з сухариками, а також рекомендується додавати до нього за бажанням будь-які спеції, яких вам можливо не вистачило в страві: гірчицю, чорний перець, майоран та ін.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871   ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171   ккал/100г
  • Яловичина пісна - 158   ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217   ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 380   ккал / 100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200   ккал/100г
  • Яловичина-лопатка - 137   ккал/100г
  • Яловичина-ребра - 233   ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104   ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184   ккал/100г
  • Окіст варений - 269   ккал/100г
  • Яловича солонина - 216   ккал/100г
  • Свинина жирна - 333   ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357   ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184   ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 537   ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352   ккал/100г
  • Свинина-плече - 593   ккал/100г
  • Окіст кабана - 113   ккал/100г
  • Свинина - 259   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Сушений зелений горошок неварений цілісний - 340   ккал/100г
  • Подрібнений горох сирий без насіннєвого покриття - 348   ккал/100г
  • Подрібнений горох варений - 115   ккал/100г
  • Турецький горошок сушений неварений - 360   ккал/100г
  • Коров'ячий горох сушений неварений - 343   ккал/100г
  • Коров'ячий горох сушений варений - 76   ккал/100г
  • Сушений горошок - 322   ккал/100г
  • Горох - 298   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти