Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити класичну окрошку з ковбасою? Підготуйте продукти для приготування окрошки. Картопля треба попередньо відварити. Для цього гарненько помийте його і неочищеним закиньте в киплячу воду, так в ньому збережуться вітаміни. Варіть картоплю 25 хвилин. Яйця відваріть протягом 10 хвилин після закипання. Потім залиште їх остигати в тій воді, в якій вони варилися. Так білок залишиться м'яким, а жовток яскравим.
Крок 2:
Зелена цибуля добре промийте під проточною водою, потім обсушити за допомогою паперових або звичайних рушників. Поріжте цибулю.
Крок 3:
Складіть цибулю в ємність, в якій будете готувати окрошку. Додайте сіль. За допомогою маточки або будь-який інший толкушки розімніть цибулю до виділення соку. Окрошка з додаванням такого м'ятого лука набуває яскравий смак і аромат.
Крок 4:
Кріп промийте під холодною водою, обсушити. Відокремте жорсткі стебла, їх краще не використовувати. Решта гілочки дрібно порубати.
Крок 5:
Відварену картоплю остудіть. Не використовуйте його в теплому вигляді, він зіпсує смак холодного супу. Очистіть картоплю від шкірки. Дрібно наріжте картоплю на кубики.
Крок 6:
Ковбасу поріжте тонкою соломкою. Мені більше подобається така нарізка інших продуктів для окрошки. Я підгледіла ідею у шеф-кухаря одного відомого ресторану.
Крок 7:
Яйця остудіть, очистіть і також порубати тонкою соломкою.
Крок 8:
Відріжте у огірка кінчики. Якщо огірок має товсту шкуру, то зніміть її. З молодого плоду знімати не обов'язково. Наріжте огірок соломкою. Як варіант, можна натерти його на крупній тертці.
Крок 9:
Складіть всі інгредієнти в посуд з цибулею. Перемішавши.
Крок 10:
Розкладіть основу для окрошки по порційних тарілках і залийте квасом. Обов'язково покладіть ложечку сметани.
ми любимо і часто готуємо окрошку в літній сезон. Саме з квасом і з таким набором продуктів. Іноді додаємо редис.
ще раджу додати в тарілку перед подачею маленьку ложечку гірчиці або хрону. Вони додадуть окрошці пікантний гострий смак, дуже незвично і смачно!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Огірки свіжі - 15 ккал / 100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал / 100г
- Цибуля зелена - 19 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Ковбаса " любительська» - 291 ккал/100г
- Ковбаса " Українська» - 404 ккал/100г
- Ковбаса " діабетична» - 254 ккал/100г
- Ковбаса " Докторська» - 197 ккал/100г
- Ковбаса дієтична - 170 ккал/100г
- Ковбаса " молочна» - 252 ккал/100г
- Квас - 25 ккал/100г