варення з кульбаб

джерело вітамінів. Варення дуже схоже на бджолиний мед. Підтримати імунітет в тонусі і перемогти м'язовий біль допоможе варення з кульбаб. Тільки готувати його потрібно правильно, інакше корисні речовини зникнуть і позитивного ефекту від варення не буде. Пропоную вам швидкий варіант варіння варення.
hallen-bunnyAuthor avatar
автор рецепта
переможець конкурсу кращий рецепт тижня 13-19 квітня

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 7 % 2 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 93 % 27 г
115 ккал
ГІ: 19 / 0 / 81

покрокове приготування

час приготування: 2 год 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Спершу квітки кульбаби необхідно правильно зібрати. Збирати їх потрібно в середині дня.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Зриваємо тільки повністю розкрилися квіти.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    А ось такі наполовину закриті не підійдуть. Справа вся в кількості пилку. У відкритому кульбабі вона визріла, а в закритому - або переспілі, або навпаки - не доспілі.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Для приготування однієї 650 грамової банки варення з кульбаб знадобиться 200 квіток кульбаб, 600 грамів цукру, півлітра води і пів чайної ложки лимонної кислоти. Я в цей раз готувала подвійну норму на літр води.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Існує кілька варіантів варіння варення з кульбаб. У стеблах кульбаб міститься молочний сік, який гірчить. Щоб позбутися від цієї гіркоти, в більшості рецептів кульбаби вимочують 24 години. Я ж пропоную вам варіант без замочування. Ми будемо використовувати тільки пелюстки квітів без стебел і чашолистків. Для цього ми ножицями зрізаємо жовту частину кульбаби.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Так виглядають зрізані пелюстки 200 кульбаб. Щоб зберегти максимум пилку і, відповідно, цілющих властивостей кульбаби, ми навіть не будемо промивати наше майбутнє варення. Відразу заливаємо пелюстки кульбаб водою і ставимо на вогонь.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Після закипання, додаємо дуже важливий інгредієнт-лимонну кислоту. Вона закріпить гарний жовтий колір варення і не дасть цукру кристалізуватися.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Кип'ятити кульбаби потрібно 30 хвилин, але найголовніше - на повільному вогні. Потім відключаємо вогонь і даємо відвару настоятися протягом години. Вже на цьому етапі ви відчуєте дуже приємний аромат меду.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Проціджуємо відвар через подвійний шар марлі і добре віджимаємо квітки. Додаємо цукор і знову ставимо варення на вогонь. Спочатку потрібно постійно помішувати варення ложкою, щоб цукор не пригорів на дно каструлі. Коли весь цукор розчиниться, варення можна більше не заважати. Варимо ще близько 30 хвилин. Чим довше вариться варення, тим густіше воно буде.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Готове варення гарячим розливаємо по банках. Після охолодження варення з кульбаби загусне, піна осяде і воно стане схоже на бджолиний мед.

у народі варення з кульбаб називають циганським або кульбабовим медом.
зберігається таке варення добре як під металевими, так і під пластиковими кришками.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Лимонна кислота - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Кульбаба - 45   ккал/100г

Схожі рецепти