проста солянка класична з ковбасою без м'яса

смачна і швидка солянка з копченою і вареною ковбасою. Цей класичний рецепт домашньої солянки без м'яса найпростіший, так як для її приготування знадобиться набір продуктів, за винятком картоплі та цибулі, повністю готових до вживання. Тому і часу на їх термообробку потрібно зовсім небагато.
ОленаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 2 г
жири 29 % 2 г
вуглеводи 43 % 3 г
35 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 50 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Просту класичну солянку будемо готувати з ковбасою – вареної і копченої без м'яса. Отже, спочатку почистимо півкілограма картоплі, 300 г ріпчастої цибулі, дістанемо з банки 300 грам маринованих огірків, з маленької баночки або пакетика зелених оливок без кісточок зіллємо рідина, наберемо повну з верхом столову ложку томатної пасти. Підготуємо 300 грам вареної ковбаси і 100 гр. копчений. Для смаження трохи рослинного масла, сіль і лимон.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Картоплю нарізаємо великими кубиками.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Заливаємо нарізану картоплю в каструлі водою і ставимо на сильний вогонь варитися. З моменту закипання варимо його на середньому вогні 15 хвилин.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Тепер нарізаємо невеликими кубиками ріпчасту цибулю.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Слідом за цибулею так само кубиками нарізаємо варену і копчену ковбасу.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Нарізані цибулю і ковбасу висипаємо в сковорідку з рослинним маслом.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Сковорідку з цибулею і ковбасою ставимо також на плиту і спочатку смажимо пару хвилин на сильному вогні, а потім 10 хвилин на середньому, помішуючи.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Поки вариться картопля і смажиться ковбаса з цибулею, нарізаємо дрібними кубиками мариновані огірки.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Зелені оливки нарізаємо кільцями-кожну оливку розрізаємо поперек на 3-4 колечка.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Через 10 хвилин смаження до ковбаси в сковороду додаємо томатну пасту.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Вогонь зменшуємо, гарненько перемішуємо ковбасу з пастою і пасеруємо на малому вогні ще близько 10 хвилин.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    До цього часу картопля в каструлі вже відвариться, і ковбасу з цибулею в томаті перекладаємо в каструлю.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Через хвилину додаємо в каструлю нарізані мариновані огірки і оливки.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Ще через хвилину суп солимо, добре перемішуємо.

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    Каструлю з солянкою накриваємо кришкою, даємо покипіти на малому вогні ще хвилину і вимикаємо вогонь. Класична солянка з ковбасою готова, але даємо їй настоятися ще хвилин 10.

  16. Крок 16:

    Шаг 16.

    Гарячу солянку наливаємо в тарілки і в кожну порцію кладемо по тонкому кружечку лимона.

  17. Крок 17:

    Шаг 17.

    А ще смачніше солянка буде, якщо подати її зі сметаною.

ковбасу і цибулю я намагаюся не смажити до зарум'янювання, а готувати на невеликому вогні так, щоб цибуля тільки став прозорим.

томатну пасту в цьому рецепті можна замінити на помідори у власному соку, свіжі помідори або кетчуп.

важливо! незалежно від того, вказано кількість води для супу в рецепті чи ні, найкраще орієнтуватися на власні переваги (густий або більш рідкий суп ви любите), а також на розмір своєї каструлі і продукти, взяті для приготування. Не забувайте, що у автора свій погляд на кількість м'яса, картоплі, крупи та інших інгредієнтів в супі, який може не збігтися з вашим.  На практиці це означає, що якщо ви готуєте в перший раз, не варто варити відразу цілу каструлю. Зробіть суп для дегустації - на одного-двох осіб. Для цього зменшіть кількість всіх інгредієнтів за рецептом до 1-2 порцій, а кількість води візьміть з розрахунку: від однієї склянки на порцію - якщо суп планується дуже густий, до 1,5-2 склянок - якщо більш рідкий. Не забудьте врахувати, що частина рідини в процесі приготування википить. Продегустувавши невелику порцію супу, ви зможете відрегулювати як кількість рідини, так і пропорції інгредієнтів на ваш смак. Надалі, як і більшість досвідчених господинь, ви зможете наливати воду для супу і закладати інгредієнти "на око".

Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі). 

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал / 100г
  • Лимон - 16   ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47   ккал/100г
  • Оливки - 115   ккал/100г
  • Томатна паста - 28   ккал/100г
  • Ковбаса " любительська» - 291   ккал/100г
  • Ковбаса " Українська» - 404   ккал/100г
  • Ковбаса " діабетична» - 254   ккал/100г
  • Ковбаса " Докторська» - 197   ккал/100г
  • Ковбаса дієтична - 170   ккал/100г
  • Ковбаса " молочна» - 252   ккал/100г
  • Копчена ковбаса - 507   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Мариновані огірки - 16   ккал / 100г
  • Кухонна сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти