Гарячий рулет зі свинини з брусницею

просто смачно і навіть красиво, хоча і не десерт. . В даному рецепті-свинячий шийний карбонад, але можна брати і інші частини філе. Мені подобається соковите м'ясо.
11topcomAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 39 % 14 г
жири 53 % 19 г
вуглеводи 8 % 3 г
249 ккал
ГІ: 33 / 0 / 67

покрокове приготування

час приготування: 2 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Все, що потрібно для щастя.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Розріжте м'ясо уздовж не до кінця і розкрийте книжкою.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    На товстих місцях зробіть надрізи ножем і відбийте м'ясо до однакової товщини. Посоліть і поперчіть.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Брусницю, мед, розмарин і коньяк змішайте блендером в однорідну масу.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Намажте соус на поверхню м'яса,

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Акуратно згорніть рулет,

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Перетягніть ниткою

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    І покладіть в рукав.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Можете промаринувати пару годин або випікати відразу при 200° приблизно 1 годину 20 хвилин. Дістаньте, розріжте рукав, полийте м'ясо соком і поставте на 5-7 хвилин при 220° і ще раз повторіть.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Готове м'ясо накрийте фольгою і потримайте хвилин 15.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Тепер все готово!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Свинина жирна - 333   ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357   ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184   ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 537   ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352   ккал/100г
  • Свинина - плече - 593   ккал/100г
  • Окіст кабана - 113   ккал/100г
  • Свинина - 259   ккал/100г
  • Мед - 400   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Розмарин - 131   ккал/100г
  • Брусниця - 43   ккал/100г
  • Коньяк ординарний " три зірочки» - 239   ккал / 100г
  • Коньяк - 239   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Перець - 26   ккал/100г

Схожі рецепти