Турецький Берек або Албанський Бурек

не лякайся, це цікаво і корисно. Тонке прісне тісто готується дуже просто, його не треба розгортати. Спробуйте і все вийде. Цей пиріг, турецький Берек або Албанський Бурек, роблять з солоним сиром, м'ясом, сиром, шпинатом і т.д. я вирішила спробувати з гарбузом і картоплею.
11topcomAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 3 г
жири 11 % 3 г
вуглеводи 78 % 21 г
122 ккал
ГІ: 30 / 0 / 70

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Змішайте борошно, воду, сіль і замісіть однорідне тісто. Накрийте його гарячою мискою і залиште на півгодини.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Дрібно наріжте цибулю, часник і зелень. Гарбуз натріть на крупній тертці. На розігрітій олії обсмажте цибулю, додайте до нього гарбуз. Натріть картоплю на крупній тертці і відразу покладіть до гарбузі. Коли начинка майже готова, посоліть, додайте зелень і часником і прогрійте до готовності.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Розділіть тісто на частини, подкатайте змастіть маслом і залиште ще на 10 хвилин.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Розкачайте три коржі товщиною 3-4 мм і складіть їх один на одного, змащуючи маслом.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Через 10 хвилин візьміть першу коржик і розтягуйте її до прозорого стану.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Рівномірно розкладіть третину фаршу

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    І скачайте рулет. Те ж саме зробіть з двома іншими коржами.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Покладіть рулети в змащену маслом форму і змастіть розбовтаним яйцем або сметаною.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Запікайте при 200° приблизно 25 хвилин.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Гарбуз - 29   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал / 100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал / 100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г
  • Перець - 26   ккал/100г

Схожі рецепти