тушкована капуста по-російськи

найсмачніший рецепт тушкованої капусти по-російськи. Цю капусту можна подавати як гарнір, і як самосточтельное блюдо.
11topcomAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 2 г
жири 25 % 3 г
вуглеводи 58 % 7 г
52 ккал
ГІ: 88 / 0 / 13

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Капусту, цибулю, моркву наріжте соломкою.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Капусту пам'ятайте з сіллю.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Викладіть на розігріту сковороду разом з томатною пастою і тушкуйте до напівготовності.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Обсмажте цибулю з морквою,

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    ...і додайте в капусту.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Розтопіть вершкове масло,

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Обсмажте в ньому борошно,

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Додайте воду, сіль, все перемішайте і доведіть до кипіння.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Коли капуста майже готова,

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Додайте до неї соус, лавровий лист, перець, сіль і доведіть до повної готовності. Тонкощі і нюанси приготування дивіться у відео ролику.

це найкращий рецепт тушкованої капусти, з усіх мною перепробуваних.
не вірите? Приготуйте і переконайтеся самі.
за цим рецептом давним-давно готував капусту мій батько, судновий шеф-кухар.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал / 100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал / 100г
  • Томатна паста - 28   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Капуста білокачанна - 28   ккал/100г
  • Капуста білокачанна варена - 21   ккал/100г
  • Перець - 26   ккал/100г
  • Запашний перець - 263   ккал/100г

Схожі рецепти