Калжа

Так, доведеться повозитися, але вийде оригінальне блюдо . За татарською традицією, калжу готують з молодого баранчика для породіллі протягом сорока днів. Вона весь цей час годує крихітку більш насиченим і корисним молоком. Але про здоров'я треба піклуватися не тільки матусям. Давайте приготуємо не в такому дієтичному виконанні калжу? Вам сподобається! Цю страву можна подавати не тільки в будні, а й на святковий стіл і навіть на пікнік – взявши з собою у фользі і запікаючи на багатті. Що з ним подавати? Це залежить від того, чи є в ньому начинка. Але калжа хороша з будь-якими гарнірами, особливо з макаронними виробами
wellaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 32 % 11 г
жири 47 % 16 г
вуглеводи 21 % 7 г
201 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 2 год 50 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Перше, що треба зробити, це приготувати шматок м'яса. Згідно з правилами, його товщина повинна становити 2 см.на ньому не повинно бути плівок і жирків. Приберемо все зайве, порівняємо шматок.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Щоб калжа вийшла соковитіше, давайте відіб'ємо м'ясо сапочкой. Щоб шматки не розліталися по сторонах і не продірявилися, накриємо їх кулінарної плівкою.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Готуючи породіллям, м'ясо, звичайно, не вмощують спеціями. А в нашому варіанті ми натремо його спеціями.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Натолчем часник.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    І приправимо часником м'ясо, окропити оцтом. Нехай полежить годину-півтори.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Потім злегка підсолити і поперчити м'ясо, змажемо пласт сумішшю майонезу і аджики (або чогось томатного).

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Наріжемо перці болгарські соломкою.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Півкільцями нашаткувати невелику головку білого лука.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Нашинкуем зелень.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Зробимо тонкий шар зелені на м'ясі.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Ближче до краю почнемо укладати соломку перцю, цибулю і курагу (не треба її різати).

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Звернемо все це в рулет і перев'яжемо линвою або ниткою – так, щоб при готуванні начинка не випала.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Розігріємо сковороду, прожарюємо рулет до готовності.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Перевертаємо регулярно. Як тільки ви зрозумієте, що калжа готова, зніміть линву і наріжте красиво.

і ще поради

М'ясо може бути будь-яким, але ідеальна баранина. Чим молодше м'ясо, тим соковитіше блюдо. Чим ширше шматок, тим більше в нього поміститься начинки, якщо ви, звичайно, будете готувати з начинкою. Чим тонше відіб'єте м'ясо, тим швидше приготується калжа.

Начинка в калжі може бути будь-який, її може і не бути взагалі.

звертаючи рулет з начинкою, стежимо, щоб вона не порвала м'ясо і помістилася так, щоб не випадала під час готування.

спосіб приготування калжі може бути різний – після смаження проварюють протягом півтори години або доготовлюють у фользі в духовці або мультиварці.
часто додаються різні овочі. В ідеалі калжу відварюють протягом півтори години і подають разом з бульйоном і домашньою локшиною і овочами.

смажачи м'ясо (якщо готуєте без подальшої варіння), не забувайте його перевертати з боку на бік.

якщо рулет товстий, доведемо його до готовності в духовці або в мультиварці. Можна помістити в фольгу, покласти в форму, додавши в неї трохи води.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цибуля - 41   ккал/100г
  • Перець солодкий - 27   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал / 100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал / 100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Курага - 215   ккал/100г
  • Урюк - 290   ккал/100г
  • Персики сушені - 254   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Аджика - 59   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г
  • Перець гострий мелений - 21   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г
  • Яловичина-філе (стейк) - 189   ккал/100г
  • Яловичина-філе (ростбіф) - 381   ккал/100г

Схожі рецепти