соковитий шашлик яловичий на вугіллі

дізнайся секрет ідеального шашлику і пробуй приготувати! Існує думка, що яловичина не дуже хороша для шашлику, так як в результаті м'ясо виходить сухуватим і жорстким. Ясна річ, що всі ці доводи не без підстави, але є маленька хитрість, яка допоможе зробити шашлик з яловичини соковитим і м'яким - це правильний маринад. Рецепт я затвердив методом проб і помилок, так як віддаю перевагу яловичину замість свинини. Ділюся з вами, може кому стане в нагоді.
МихайлоAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 71 % 17 г
жири 25 % 6 г
вуглеводи 4 % 1 г
130 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 3 год 10 хв

як зробити соковитий шашлик яловичий на вугіллі?

1. У зручній посудині з'єднайте кефір з сіллю, додайте суміш перців і гірчицю.

2. Яловичину помийте, обсушити, наріжте на шматки.

3. Викладіть м'ясо в підготовлений маринад, відправте в холодильник.

4. Через годину (можна і через два, якщо дозволяє час) м'ясо нанизайте на шампури.

5. Готуйте шашлик на добре розпеченому вугіллі, повертаючи шампури кожні 15 хвилин (якщо раптом з'явиться полум'я, тут же його тушкуйте за допомогою води, інакше м'ясо може обгоріти).

смачного!

Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі). 

якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах вже присутній сіль, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити блюдо.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Жир яловичий топлений - 871   ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171   ккал/100г
  • Яловичина пісна - 158   ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217   ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 380   ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200   ккал/100г
  • Яловичина - лопатка - 137   ккал/100г
  • Яловичина - ребра - 233   ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104   ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184   ккал/100г
  • Окіст варений - 269   ккал/100г
  • Яловича солонина - 216   ккал/100г
  • Кефір жирний - 62   ккал/100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38   ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30   ккал/100г
  • Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45   ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Гірчиця готова - 418   ккал/100г
  • Суміш мелених перців - 255   ккал / 100г

Схожі рецепти