склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити салат з печінкою солоними огірками і морквою підготуйте всі необхідні продукти для салату. Печінка підійде будь-яка як яловича, так і свиняча, куряча. У мене була свиняча печінка. Так само нам знадобляться три невеликі моркви, дві цибулини, два великих маринованих огірка, майонез, сметана, французька гірчиця, часник, сіль і перець.
Крок 2:
Печінка очистіть від плівок і проток, промийте і наріжте невеликими скибочками, товщиною близько 1 см.печінка посоліть, поперчіть і обсмажте з обох сторін в невеликій кількості соняшникової олії до готовності.
Крок 3:
Можна розкласти готову печінку на паперову серветку, щоб видалити надлишки масла. Коли печінка охолоне, наріжте її тонкою соломкою.
Крок 4:
Очистіть моркву і цибулю, миємо. Морква для салату краще вибирати солодку, а мариновані огірки - міцні і хрусткі.
Крок 5:
Солоні огірки наріжте тонкою соломкою.
Крок 6:
Морква також наріжте тонкою соломкою або натріть на тертці для корейської моркви.
Крок 7:
Ріпчасту цибулю наріжте тонкими півкільцями, а якщо цибулина велика, то - чверть кільцями.
Крок 8:
Обсмажте цибулю і моркву на соняшниковій олії на повільному вогні до готовності і дайте охолонути.
Крок 9:
Приготуйте пікантну заправку для салату. Для соусу-заправки візьміть майонез і сметану в рівних пропорціях, гірчицю зернисту, видавіть зубчик часнику, трохи поперчіть.
Крок 10:
Добре перемішайте соус і пробуйте на сіль, так як майонез і французька гірчиця вже містять сіль. Якщо солі недостатньо, то додайте за смаком.
Крок 11:
У салатнику з'єднайте печінку, огірки, цибулю і моркву. Додайте соус і акуратно перемішайте. Приберіть салат в холодильник і дайте йому настоятися в холодильнику близько 2-3 годин.
Крок 12:
Перед подачею на стіл прикрасьте салат трояндочкою з тонко нарізаного маринованого огірка і гілочкою зелені, можна посипати зверху сухариками і покласти маленьку ложечку зернової гірчиці. Салат з печінки готовий.
за бажанням перед самою подачею на стіл в салат можна додати сухарики з білого хліба.
смачного і нових кулінарних успіхів!
Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві
рецепти домашнього майонезу.
також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал / 100г
- Сметана - 210 ккал / 100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Печінка бараняча - 101 ккал/100г
- Яловичий лівер - 735 ккал/100г
- Печінка гусяча - 412 ккал/100г
- Печінка качина - 405 ккал/100г
- Яловича печінка - 130 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Солоні огірки - 11 ккал/100г
- Мариновані огірки - 16 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Гірчиця зерниста - 135 ккал/100г