склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити печінку з макаронами? Підготуйте зазначені інгредієнти. Печінка для приготування потрібна куряча, свіжа, раніше не заморожена. Макарони підійдуть будь-які, краще, щоб вони були з твердих сортів пшениці. Цибулю і моркву середнього розміру, рослинне масло для обсмажування. Підготуйте сковороду для смаження і налийте в каструлю холодної води для відварювання макаронів, поставте її нагріватися.
Крок 2:
Цибулю і моркву помийте і очистіть. Лук не крупно поріжте, моркву натріть на крупній тертці або теж дрібно поріжте. Сковороду поставте на вогонь, прогрійте. Налийте рослинне масло, викладіть подрібнені овочі і обсмажуйте їх на сильному вогні, постійно помішуючи, до прозорості цибулі.
Крок 3:
Курячу печінку промийте під проточною холодною водою і обсушити паперовими серветками або рушником. Зріжте з печінки жир і прожилки. Поріжте великі шматочки печінки поменше, а маленькі годі й нарізати. Викладіть нарізану курячу печінку в сковорідку до обсмажених овочів.
Крок 4:
Додайте до печінки сіль, чорний мелений перець за смаком (можна також додати свої улюблені спеції, лавровий лист, запашний перець горошком і т.д.), перемішайте печінку з обсмаженими овочами. Зменшіть вогонь до трохи менше середнього, закрийте сковороду кришкою і тушкуйте печінку з цибулею і морквою хвилин 10. Під час гасіння печінку пробуйте на смак, щоб вона не пересушити під час приготування.
Крок 5:
Закипілу воду для відварювання макаронів посоліть. Опустіть в киплячу воду вибрані макарони і варіть їх згідно з інструкцією на упаковці до готовності. Готові макарони відкиньте на друшляк. Щоб страва вийшла смачною, не треба перетравлювати макарони, нехай вони будуть"аль денте & quot;.
Крок 6:
Готові макарони додайте до обсмаженої з овочами курячої печінки і все дуже добре перемішайте, щоб все макарони ввібрали смак і аромат приготованого блюда.
Крок 7:
Курячу печінку з макаронами подавайте гарячими. Це самостійне блюдо, яке відмінно підійде для сімейної вечері. При подачі макарони можна посипати свіжою рубаною зеленню і запропонувати салат зі свіжих овочів.
Як правильно приготувати макарони, як зварити пасту аль-денте, як вибрати якісний продукт, щоб уникнути розчарувань і багато іншого читайте в статті "макарони і паста-тонкощі вибору і секрети приготування" .
будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .
важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть самий хороший рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв читай тут .
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Макаронні вироби, вищого сорту, вітамінізовані - 337 ккал/100г
- Макаронні вироби, вищого сорту, молочні - 309 ккал/100г
- Макаронні вироби, вищого сорту, яєчні - 342 ккал/100г
- Макарони з борошна 1 сорту - 333 ккал/100г
- Макарони з борошна в / з - 338 ккал/100г
- Макарони відварні - 135 ккал/100г
- Макарони - 338 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Печінка куряча - 140 ккал/100г