печеня в мультиварці зі свинини з картоплею
склад / інгредієнти
4
порцій:
покрокове приготування
Крок 1:
Отже беремо м'ясо, краще з прошарками,у мене шийна частина. Цибуля, морква і картопля, томатна паста.
Крок 2:
Ріжемо м'ясо на шматочки.
Крок 3:
Цибулю чистимо і ріжемо кубиками. Морква ріжемо кільцями.
Крок 4:
Включаємо режим Випічка. Наливаємо масло. Кладемо м'ясо і обсмажуємо 20 хвилин.
Крок 5:
Потім додаємо цибулю і моркву і смажимо ще 10 хвилин.
Крок 6:
Чистимо картоплю і ріжемо кубиками
Крок 7:
До обсмаженого м'ясо додамо томатну пасту, спеції. Все перемішуємо .
Крок 8:
Додамо картоплю і наливаємо воду. Я налила так щоб злегка закривало картоплю. Включаємо тепер режим Гасіння і залишаємо на 1 годину. Можна так само готувати і в режимі Випічка.
Крок 9:
Ось така смачна картопля з м'ясом вийшла у нас.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Свинина жирна - 333 ккал/100г
- Свинина м'ясна - 357 ккал / 100г
- Свинина-нежирне печеня - 184 ккал / 100г
- Свинина-відбивна на кісточці - 537 ккал/100г
- Свинина-шніцель - 352 ккал/100г
- Свинина-плече - 593 ккал/100г
- Окіст кабана - 113 ккал/100г
- Свинина - 259 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Томатна паста - 28 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Запашний перець - 263 ккал/100г