лінива лазанья з лаваша з фаршем в духовці

неймовірно смачно, яскраво, соковито, апетитно, легко і просто! Ледачу лазанью з лаваша з фаршем в духовці варто спробувати хоча б раз. Хто знає, можливо, ви відмовитеся від класики в її користь - настільки вона смачна і проста в приготуванні!
МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 34 % 13 г
жири 26 % 10 г
вуглеводи 39 % 15 г
197 ккал
ГІ: 7 / 0 / 93

покрокове приготування

час приготування: 1 год 10 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити ледачу лазанью з лаваша з фаршем в духовці? Для початку підготуйте всі необхідні інгредієнти за списком. Фарш можете брати готовий магазинний або зробити самостійно з курячого філе. Також можете використовувати дрібно рубане куряче м'ясо. Крім зазначених інгредієнтів можете додати в фарш ріпчасту цибулину.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Сир натріть на середній тертці. Сир можете використовувати звичайний, типу російського або Гауди або взяти італійську моцарелу для піци.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    У сковороді на середньому вогні розігрійте рослинне масло. Викладіть фарш і обсмажте, помішуючи, 5 хвилин до випарювання зайвої рідини. Якщо хочете, щоб фарш був з цибулею, попередньо його очистіть, дрібно порубати і обсмажте разом з курячим фаршем на сковороді.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Фарш в процесі смаження посоліть, поперчіть, додайте томатну пасту і воду. Все акуратно перемішайте. Томатну пасту можете замінити на свіжий помідор, який потрібно очистити від шкірки і натерти на дрібній тертці.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Тушкуйте все разом на сковороді ще близько 2-3 хвилин і вимкніть вогонь. Начинка повинна вийти не суха, з достатньою кількістю томатного соусу, необхідного для просочення лаваша.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Лаваш розріжте на кілька прямокутників. Два з них повинні бути більше форми для запікання, інші – розміром трохи менше форми.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    У змащену олією форму для запікання (у мене розмір 16 × 20 см) викладіть два великих листа лаваша, щоб вийшли дно і бортики.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    На лаваш викладіть трохи начинки і розрівняйте. Зверху злегка посипте тертим сиром.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    На фарш викладіть лист лаваша меншого розміру і також розподіліть по ньому фарш і сир. Так, чергуючи шари лаваша і начинки, сформуйте лазанью, поки весь фарш не закінчиться.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Останній шар фаршу накрийте листом лаваша і рясно посипте тертим сиром. Поставте форму з лазаньєю в розігріту до 180°з духовку і випікайте приблизно 15-20 хвилин до рум'яної скоринки. Точний час і температуру запікання визначайте по своїй духовці.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Готову лазанью злегка охолодіть, наріжте порційними шматочками і подайте до столу теплою. Смачного!

Як правильно вибрати лаваш? В першу чергу подивіться дату виготовлення на упаковці. Прострочену випічку не беріть. Свіжий лаваш повинен мати приємний запах. Уважно подивіться, щоб на ньому не було плям і ознак цвілі.

томатну пасту в цьому рецепті можна замінити на помідори у власному соку, свіжі помідори або кетчуп.

враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал / 100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал / 100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45% - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал / 100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Томатна паста - 28   ккал/100г
  • Лаваш Вірменський - 236   ккал/100г
  • Лаваш - 277   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Курячий фарш - 143   ккал/100г

Схожі рецепти