Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити картопляні зрази з фаршем? Підготуйте необхідні продукти. Фарш можна взяти будь-який: курячий або м'ясний. У мене змішаний (свинина, Яловичина). Чим соковитіше фарш, тим смачніше вийдуть зрази.
Крок 2:
Попередньо вимитий у воді зі щіткою картопля очистіть. Кожен бульба розріжте на 2-4 частини в залежності від його розміру. У підходящої за розміром каструлі закип'ятіть воду, викладіть підготовлену картоплю, доведіть до кипіння. Картоплю посоліть, варіть на помірному вогні до готовності. Важливо не переварити картоплю. Інакше він втратить частину крохмалю і вбере воду. Тоді картопляне тісто буде більш вологим і ліпити зрази буде не дуже зручно.
Крок 3:
Поки вариться картопля, приготуйте начинку. Ріпчасту цибулю очистіть, помийте. Наріжте цибулю дрібними кубиками.
Крок 4:
На сковороді з додаванням рослинної олії обсмажте цибулю, періодично помішуючи, до м'якості. Нагрівання зробіть помірним, щоб цибуля не пригоріла.
Крок 5:
На сковороду до цибулі викладіть фарш. Обсмажте фарш з цибулею, активно помішуючи. М'ясні грудочки розминайте, щоб фарш став більш однорідним.
Крок 6:
Обсмажте фарш до зміни кольору. В кінці приготування фарш посоліть, додайте спеції за смаком, перемішайте. Готуйте ще 1-2 хвилини. Дайте начинці охолонути.
Крок 7:
З готового картоплі злийте всю воду. Гарячу картоплю розімніть картоплем'ялкою в однорідне пюре, остудіть.
Крок 8:
Щоб картопляне пюре охололо швидше, можна перекласти його в підходящу за розміром миску. Пюре має бути злегка теплим, не гарячим, щоб не згорнулося додається яйце.
Крок 9:
Вбийте в картопляне пюре яйце, перемішайте.
Крок 10:
Всипте борошно, добре перемішайте.
Крок 11:
Виходить м'яке, однорідне картопляне тісто. Воно буде трохи липке, тому при формуванні зраз припудрюйте руки борошном або змащуйте олією.
Крок 12:
Як зліпити зрази? З порції тесту сформуйте нетонку корж, викладіть її на поверхню, присипану борошном. У центрі коржі зробіть поглиблення.
Крок 13:
Заповніть середину коржі начинкою.
Крок 14:
Краї тесту з'єднайте. Зліпити зрази по типу пиріжка, надаючи довгасту форму.
Крок 15:
Аналогічно сформуйте інші зрази. Викладіть зрази на змащене олією деко. Я застелила дно фольгою, але це необов'язково.
Крок 16:
У невеликій мисочці збийте яйце виделкою до однорідності.
Крок 17:
За допомогою кулінарної кисті змастіть зрази зверху збитим яйцем, щоб при запіканні вони придбали гарний рум'янець.
Крок 18:
Запікайте зрази в попередньо розігрітій до 180С духовці 20-25 хвилин до зарум'янювання. Час і температуру визначайте по своїй духовці.
Крок 19:
Подавайте картопляні зрази гарячими як самостійну страву. Смачного!
щоб при нарізці цибулі не дратувалася слизова очей, промийте цибулину і ніж холодною водою. Обробна дошка не вбере неприємний цибульний запах, якщо перед нарізкою натерти її шматочком лимона.
щоб духовка встигла нагрітися до потрібної температури, включіть її заздалегідь (хвилин за 10-20 до початку приготування).
враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал / 100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Змішаний м'ясний фарш - 351 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г