котлети по київськи з курячого фаршу

оригінальні, апетитні, смачні, для всієї родини! Котлети по-київськи з курячого фаршу виходять неймовірно ніжними і соковитими за рахунок рідкої вершкової начинки. Я завжди думала, що їх дуже складно готувати, а виявилося, що процес швидкий і досить простий.
RopotushkaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 25 % 14 г
жири 63 % 35 г
вуглеводи 13 % 7 г
391 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100

покрокове приготування

час приготування: 1 год 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити котлети по-київськи з курячого фаршу? Підготуйте продукти. Для фаршу найкраще підійде філе курячої грудки. Зелень візьміть будь — яку-я взяла петрушку і кріп. Масло приблизно за годину до початку готування дістаньте з холодильника — воно повинно стати м'яким. Вибирайте якісне і натуральне масло, без рослинних жирів.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    З зелені видаліть жорсткі стебла і мляві листочки, промийте, просушіть і дрібно наріжте.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Змішайте подрібнену зелень з м'яким вершковим маслом. Повинна вийти однорідна маса. Можна перетерти її за допомогою блендера. Я перемішувала просто ложкою.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    З отриманої маси сформуйте брикет, який потім буде зручно розділити на 4 однакових шматка (дивіться Крок 7), і поставте в холодильник або морозильну камеру. Отримана начинка з зеленого масла повинна стати твердою.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Приготуйте фарш. Для цього промийте куряче філе під проточною водою і просушіть паперовими рушниками, щоб прибрати зайву воду. Потім двічі перекрутити на м'ясорубці з маленькими або середніми отворами.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    У фарш додайте сіль і перець.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Ретельно вимісити фарш до однорідності, розділіть його на 4 однакових частини і з кожної сформуйте кулю. Охолоджену начинку розділіть на 4 однакових частини.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Для панірування пересипте борошно і панірувальні сухарі в плоскі тарілки. Для яєць візьміть не дуже глибоку широку тарілку. Яйця помийте, витріть рушником і збийте за допомогою віночка або вилки до однорідності. До утворення густої піни збивати не потрібно.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Сформуйте котлети. Для цього куля розплющите в корж діаметром приблизно 10 см, посередині покладіть начинку і акуратно защепіте краю, щоб вийшла довгаста котлета. Потім акуратно стисніть долонею котлету з усіх боків, щоб фарш щільно обернув начинку.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Обваляйте котлету з усіх боків в борошні.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Перенесіть в тарілку зі збитими яйцями і умочіть котлету з усіх боків.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Потім обваляйте котлету в панірувальних сухарях. Міцна багатошарова панірування не дасть витекти маслу. Це дуже важливо, тому що якщо масло витече, смак котлет буде зіпсований. Для більшої впевненості повторіть кроки 11 і 12-ще раз умочіть котлету спочатку в яйці, а потім в сухарях.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Яку б посуд для фритюру ви не взяли, масла налийте стільки, щоб котлети потонули в нього майже наполовину. Розігрійте масло на середньому вогні, тому що працювати з гарячим маслом небезпечно і можна обпектися. Для того, щоб масло не бризкалося, можна додати в нього дрібку солі, вона вбере в себе вологу, якщо вона є. Опустіть в масло котлети. Поворушіть їх шумівкою, щоб вони рівномірно пропеклися і не прилипли до дна.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Якщо бачите, що котлети занадто швидко темніють, зменшіть вогонь. Обсмажуйте їх до рум'яної скоринки з усіх боків. У мене на кожну сторону пішло приблизно по 2 хвилини. Готові котлети викладіть в жароміцних форму і поставте на 15 хвилин в розігріту до 180 градусів духовку. Там вони остаточно доготуються. Подавайте котлети по-київськи з будь-яким гарніром, обов'язково в гарячому вигляді. Смачного!

важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть самий хороший рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв читай тут .

будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .

перевірити, чи достатньо добре масло розігрілося на сковороді, можна простим способом. Опустіть в нього дерев'яну лопатку. Якщо навколо неї зібралися бульбашки, значить можна приступати до процесу смаження.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал / 100г
  • Олія соняшникова - 898   ккал / 100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г
  • Куряча грудка (філе) - 113   ккал/100г
  • Сухарі панірувальні - 347   ккал/100г

Схожі рецепти