Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити шаверму в лаваші з куркою в домашніх умовах? Необхідні інгредієнти. Курку я замаринувала заздалегідь-нижче я розповім як
Крок 2:
Для шаурми краще вибирати не філе, а саме куряче м'ясо-з стегна, зі шкірою, воно більш соковите і для шаурми підійде ідеально, я взяла половину великої курки
Крок 3:
Для м'яса, а точніше в нашому випадку-для курки, нам знадобляться наступні спеції-саме вони і додадуть нашому страві характерний східний аромат, я спеціально вибрала спеції в зернятках, на мій погляд вони набагато сильніше розкривають свій аромат
Крок 4:
Спеції подрібніть в ступці.
Крок 5:
Аромат вже стоїть чарівний
Крок 6:
А тепер залийте невеликою кількістю окропу-буквально 50-100 мл, і спеції ще більше розкриють свій аромат
Крок 7:
Тепер підготуємо курку - у неї акуратно видаліть кістки
Крок 8:
У тій частині, де куряча грудка зробіть надрізи так, щоб м'ясна частина була приблизно однієї товщини
Крок 9:
Я також не раджу розрізати курку відразу на шматочки, м'ясо шматком набагато соковитіше
Крок 10:
Змастіть куряче м'ясо підготовленими спеціями і залиште як мінімум на 2 години, а ще краще на ніч. Я м'ясо відразу не солю, щоб сік з м'яса не витікав.
Крок 11:
Тепер приготуйте так званий білий соус - для цього змішайте сметану і майонез, пропустіть через прес часник.
Крок 12:
Зелень дрібно наріжте - я взяла трохи петрушки і кропу.
Крок 13:
Додайте зелень до соусу, при бажанні можна трохи підсолити.
Крок 14:
Перемішайте - і білий соус готовий!
Крок 15:
Тепер приготуйте червоний соус-звичайно можна взяти і готовий кетчуп, але ви побачите як легко приготувати його самостійно
Крок 16:
Томатну пасту викладіть в сотейник і прогрійте 1-2 хвилини, постійно помішуйте, щоб не підгоріла.
Крок 17:
Крохмаль розведіть з 150 мл води
Крок 18:
Додайте розведений крохмаль до томатної пасти, перемішайте і прогрійте ще 1-2 хвилини.
Крок 19:
Додайте цукор
Крок 20:
Сіль
Крок 21:
Додайте хмелі-сунелі або інші улюблені спеції за смаком, можна сюди ж додати свіжу кінзу
Крок 22:
Перемішайте, прогрійте-і наш смачний соус готовий! Мій чоловік любитель усіляких кетчупів, так він сказав, що цей соус навіть смачніше - а я знаю, що від нього це вища похвала!
Крок 23:
Залиште наш червоний соус остигати.
Крок 24:
Попередньо замариновану в спеціях курку викладіть в розігріту сковороду з рослинним маслом
Крок 25:
Обсмажте з двох сторін до золотистої скоринки
Крок 26:
На цьому етапі потрібно обов'язково її посолити, тому що при маринуванні її не солили
Крок 27:
Ось така смачна і апетитна курочка у нас вийшла в результаті
Крок 28:
Тепер займіться нарізкою овочів - їх в правильній шаурмі має бути однакова кількість з м'ясом. Капусту тонко наріжте.
Крок 29:
Посоліть і трохи пам'ятайте руками, щоб пустила сік
Крок 30:
Лук (краще звичайно Червоний-він солодший, але підійде і звичайний ріпчаста) наріжте тонкими півкільцями
Крок 31:
Залийте окропом і залиште приблизно на 10-15 хвилин, щоб пішла гіркота
Крок 32:
Потім додайте трохи яблучного оцту
Крок 33:
По пів чайної ложки солі і цукру, перемішайте-і цибулька готовий
Крок 34:
Огірки наріжте тонкими півмісяцями
Крок 35:
Помідори наріжте аналогічно огіркам
Крок 36:
Курку наріжте кубиком
Крок 37:
Тепер приступаємо до найцікавішого і довгоочікуваного - збираємо шаурму. Лист лаваша змастіть білим соусом
Крок 38:
Потім червоним, змішайте обидва соусу
Крок 39:
Зверху викладіть капусту
Крок 40:
Помідори
Крок 41:
Огірки
Крок 42:
Маринована цибулька
Крок 43:
Шматочки курки
Крок 44:
Зверху додайте ще соусів
Крок 45:
Загорніть всередину листи лаваша
Крок 46:
Скрутіть, намагаючись закрутити тугіше - і шаурма майже готова
Крок 47:
Залишилося її тільки обсмажити на сухій сковороді з двох сторін, приблизно по хвилині з кожного боку
Крок 48:
Із зазначених інгредієнтів вийшло 6 шаверм, вистачило і нам, і друзям)
Крок 49:
Смачного
Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві
рецепти домашнього майонезу.
також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.
Як правильно вибрати лаваш? В першу чергу подивіться дату виготовлення на упаковці. Прострочену випічку не беріть. Свіжий лаваш повинен мати приємний запах. Уважно подивіться, щоб на ньому не було плям і ознак цвілі.
Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Курка I категорії - 238 ккал/100г
- Курка ii категорії - 159 ккал/100г
- Курка, м'якоть без шкіри - 241 ккал/100г
- Курчата - 140 ккал/100г
- Лук - 41 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Огірки свіжі - 15 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25 % - ної жирності - 284 ккал / 100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Кінза сушена мелена - 216 ккал/100г
- Коріандр - 25 ккал/100г
- Кінза, коріандр - 25 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Зіра - 112 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал / 100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Томатна паста - 28 ккал/100г
- Лаваш Вірменський - 236 ккал / 100г
- Лаваш - 277 ккал/100г
- Хмелі-сунелі - 417 ккал / 100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Перець мелений червоний - 318 ккал / 100г
- Капуста білокачанна - 28 ккал/100г
- Капуста білокачанна варена - 21 ккал / 100г
- Кухонна сіль - 0 ккал/100г
- Крохмаль картопляний - 300 ккал/100г
- Суміш перців горошком - 231 ккал/100г