склад / інгредієнти
покрокове приготування
бараняча м'якоть нарізається порційними шматочками десь по тридцять грамів, обвалюється в суміші перців і солі, а потім присмажується до появи апетитною скоринки. Зазвичай підсмажую її в розігрітій з баранячим салом сковорідці і виходить дуже навіть смачно. Потрібно сказати, що в азербайджанській кухні говурма служить свого роду заготівлею для інших страв. Скажімо, якщо змішати яловичину з розсипчастим відвареним рисом, то вийде щось на зразок плову. Я нерідко їм говурму з звичайнісінькою пшеничною кашею, полив її розтоленим жиром, на якому смажилося бараняче мяско. Напевно це найпростіша їжа, яку тільки можна приготувати з баранини. Почув я цей кулінарний рецепт в радіопередачі, присвяченій кухні народів Сходу. Навіть записувати не довелося, настільки він простий у приготуванні, а для справжніх східних кулінарних рецептів це дуже велика рідкість.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Баранина пісна - 169 ккал/100г
- Баранина жирна - 225 ккал/100г
- Баранина-грудинка - 533 ккал/100г
- Баранина-окіст - 232 ккал/100г
- Баранина-відбивна на кісточці - 380 ккал/100г
- Баранина-лопатка - 284 ккал/100г
- Баранина-спинна частина - 459 ккал/100г
- Жир свинячий - 871 ккал/100г
- Жир свинячий топлений - 947 ккал/100г
- Свинячі шкварки - 895 ккал/100г
- Сало - 797 ккал/100г
- Шпик - 658 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал / 100г
- Сіль - 0 ккал / 100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Перець мелений червоний - 318 ккал/100г