суп зі свинини з гарбузом

цей суп зробить ситим і добрим навіть самого голодного. Сьогодні рідко який обід обійдеться без першої страви. І багато господині навіть довго не думають, готуючи його. Адже навіть сам по собі бульйон-це дуже поживна їжа. Взагалі-то більшість господинь вважає за краще варити суп з яловичини, або курки. Але ця їжа виходить дуже смачною і зі свинини. Якщо врахувати. Що наш кулінарний рецепт супу зі свинини досить незвичайний, то в обід ваша сім'я не залишить його без похвали.
ВарвараAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 50 % 3 г
жири 33 % 2 г
вуглеводи 17 % 1 г
31 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100

покрокове приготування

Час приготування: 40 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Необхідні продукти

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Промиваємо свинину

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Ріжемо кубиками

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Кладемо в в теплу воду

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Зливаємо перший бульйон

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Ріжемо гарбуз кубиками

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Кладемо м'ясо в нову воду

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Коли звариться м'ясо опускаємо гарбуз

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Солимо

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Суп майже зварився, додаємо глютамат натрію

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

для того, щоб приготувати наш суп зі свинини, ретельно промиємо корейку, наріжемо її дрібненькими шматочками. Покладемо корейку в теплу воду і нагріємо воду до кипіння. Бульйон після цього зіллємо.
а тепер черга за наступним компонентом нашої страви – за гарбузом. Очистимо її від шкірки, а також серцевини і насіння. Наріжемо шматочками-такими ж, як і свинину.
у каструлю наллємо воду, і в неї покладемо свиняче м'ясо. Коли бульйон закипить, зменшимо вогник до маленького і будемо варити до готовності. За хвилин 15 до закінчення приготування в каструлю покладемо шматочки гарбуза і посолити блюдо.
після того, як нам суп зі свинини буде готовий, додамо в нього глютамат натрію. Перемішавши все, подамо його на стіл. Перчити суп зі свинини бажано в тарілках і бажано білим перцем, ну мені так більше подобається.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Гарбуз - 29   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Перець мелений червоний - 318   ккал/100г
  • Корейка сирокопчена - 469   ккал/100г
  • Корейка свиняча - 242   ккал/100г
  • Глютамат натрію - 110   ккал/100г

Схожі рецепти