Рулет з крабовими паличками з лаваша

смачний і соковитий рулет послужить прекрасною закускою на будь-якому застілля! Кулінарний рецепт вірменської кухні пропонує приготувати відмінну закуску для святкового столу. Це рулет з крабового м'яса-чудова їжа на всі випадки життя. Готовий рулет після нарізається на порційні шматки і викладається на стіл в довгастому блюді. Прикрашається листочками зелені.
МіладаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 19 % 9 г
жири 38 % 18 г
вуглеводи 43 % 20 г
285 ккал
ГІ: 14 / 5 / 81

покрокове приготування

час приготування: 3 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
  8. Крок 8:

    Шаг 8.
  9. Крок 9:

    Шаг 9.
  10. Крок 10:

    Шаг 10.
  11. Крок 11:

    Шаг 11.

відварюємо яйця, очищаємо і нарізаємо дрібно разом з петрушкою і кропом. Ділимо майонез на три частини. Кладемо все в одну миску, додаємо майонезу і перемішуємо. Дрібно нарізаємо крабове м'ясо, викладаємо в другу миску і змішуємо з майонезом. Натираємо на дрібній тертці сир, кладемо його в третю миску, видавлюємо в нього часник і заправляємо майонезом. Тонкі листя лаваша (2 штуки) кладемо на обробний стіл, щоб один заходив на другий. Рівним шаром викладаємо на лавашні листя яєчну суміш, накриваємо лавашем зверху. Тепер викладаємо шар крабового м'яса і закриваємо лавашем. Викладаємо шар сиру і починаємо закочувати отриманий крабовий рулет в акуратну ковбаску. Якщо треба, скріплюємо листя лаваша майонезом, тоді вони не розійдуться. Рулет кладемо на харчову фольгу, повністю закриваємо і ставимо на дві-три години в холодильник.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Крабове м'ясо - 73   ккал/100г
  • Крабове м'ясо Мірамар - 140   ккал/100г
  • Крабове м'ясо санта бремор - 84   ккал/100г
  • Краби відварні - 96   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал / 100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Лаваш Вірменський - 236   ккал/100г
  • Лаваш - 277   ккал/100г

Схожі рецепти