Святкова кукурудзяна каша-бануш по-мукачівськи

Рецепт смачної каші з кукурудзяного борошна прийшов до нас з-за Карпат!
Аркадій і СвітланаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 6 г
жири 37 % 16 г
вуглеводи 49 % 21 г
255 ккал
ГІ: 10 / 0 / 90

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Ось все що необхідно)))

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Це закипає сметанка...

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Варимо крупу в киплячій сметані.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Додаємо жовток.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Додаємо цукор.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Додаємо масло.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Просимо до столу))))

Кухня Закарпаття збагатила українську кухню елементами румунської та угорської народних кухонь. Буває дуже цікаво читати збірники рецептів закарпатських страв. В одному з таких невеликих куплених з нагоди брошурок мою увагу і привернув кулінарний рецепт святкової кукурудзяної каші-бануш по-мукачівськи. Варю кукурудзяну муку в киплячій сметані протягом чверті години. Потім перекладаю половину бануша в іншу каструлю і кожну частину варю ще хвилинок вісім. Ділю навпіл яєчний жовток, цукор і вершкове масло і перемішую з кожною половиною каші. Перекладаю бануш в дерев'яні або глиняні миски і подаю до столу з тертою бринзою і дрібно рубаною зеленню кропу і петрушки. Дуже проста їжа, смак якої не поступається багатьом модним делікатесів. Коли я пропоную її присутнім за святковим столом гостям, то ті, кому ще не відомий кулінарний рецепт, не відразу вірять, що це чудове блюдо - різновид звичайнісінької мамалиги.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Бринза з коров'ячого молока - 260   ккал/100г
  • Сир овечий сир 50 % - ної жирності - 370   ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал / 100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал / 100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Кукурудзяна крупа - 337   ккал/100г
  • Жовтки яєчні - 352   ккал/100г

Схожі рецепти