Суп з галушками, свининою, картоплею і болгарським перцем

оригінальний, легкий і швидкий. Готуй і радуй близьких новеньким! Мої батьки не часто готували такий суп, але я його пам'ятаю як особливий. А називала я його в дитинстві чудно:"тритатуй & quot;. Ось і Вам пропоную приготувати разом зі мною. Готується швидко, з малою кількістю продуктів і дуже легкий. Цим супчиком ви зможете урізноманітнити своє меню. Приступивши.
ВалентинаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 20 % 2 г
жири 30 % 3 г
вуглеводи 50 % 5 г
49 ккал
ГІ: 80 / 0 / 20

покрокове приготування

Час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Інгредієнти + 3 л. для бульйону. Ставимо каструлю з водою і варимо в ній м'ясо (куряча грудка) 20 хв.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Картопля ріжемо кубиками і відправляємо в каструлю. Слідом також ріжемо болгарський перчик і теж в каструлю.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Поки вода закипає, тим часом нарізаємо дрібно цибулю

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Морква трьом на тертці

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Тушкуємо все це на сковороді з невеликою кількістю рослинного масла до золотистого кольору.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Тепер яйце збиваємо з сіллю і водою

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Додаємо борошно і ретельно перемішуємо

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Готуємо тісто по густоті як для оладок.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Коли звариться картопля, беремо половину чайної ложки тіста і опускаємо в киплячий бульйон. Не забудьте посолити і поперчити бульйон.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Як тільки галушки спливли, суп готовий.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Зараз зима і у мене "город на підвіконні". Тут і візьмемо зелень для нашого супчика.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Ріжемо зелень дрібно і завантажуємо в каструлю після відключення.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Запрошую до столу! Смачного!

цей супчик хороший і зі свинячими реберцями. Як на мене, то супчик подавати без додаткової заправки, а хліб на любителя.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал / 100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал / 100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Свинина жирна - 333   ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357   ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184   ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 537   ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352   ккал/100г
  • Свинина-плече - 593   ккал/100г
  • Окіст кабана - 113   ккал/100г
  • Свинина - 259   ккал/100г
  • Перець солодкий - 27   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Пастернак посівний - 47   ккал/100г
  • Пастернак - 47   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г

Схожі рецепти