Суп грибний з сиром і сушеними грибами

спробуй варіант сирного супу з сушеними грибами! Сушені гриби, самі знаєте, дають аромат і смак незрівнянний! Ось і рецептик!
ДітріхAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 1 г
жири 14 % 1 г
вуглеводи 71 % 5 г
35 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 3 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Гриби замочити в теплій воді на кілька годин, поки не стануть м'якими.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    У киплячу воду додати бульйонні кубики, гриби, картоплю нарізану дрібними кубиками, жменю моркви нарізаною соломкою.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    На розігрітій сковороді з рослинним і вершковим маслом обсмажити решту моркву і цибулю нарізану півкільцями.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Коли картопля зваритися, додати плавлений сирок (натертий на крупній тертці). Помішуючи, дати йому розчинитися.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Заправити смаженою цибулею з морквою, зеленню.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Борошно змішати з холодним молоком і цівкою влити в суп.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Досолити за смаком. Фініта!Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал / 100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал / 100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Плавлений сир 60 % - ної жирності - 354   ккал/100г
  • Плавлений сир 45 % - ної жирності - 294   ккал/100г
  • Сир " мегле» - 590   ккал/100г
  • Сир " тартар» - 348   ккал/100г
  • Сир «сир «шавру» (козячий) - 173   ккал/100г
  • Сир " Віола» - 307   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Білі гриби сушені - 286   ккал/100г
  • Лисички сушені - 261   ккал/100г
  • Підберезники сушені - 231   ккал/100г
  • Підосичники сушені - 315   ккал/100г
  • Шиітаке сушені - 331   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0   ккал/100г
  • Бульйонний кубик - 40   ккал/100г

Схожі рецепти