сирний суп з цвітною капустою і вершками

Давно не викладав супи! Ловіть-супчик того вартий)! Сирні супи дуже люблю-є в них щось таке,що до них хочеться повертатися знову і знову!
ДітріхAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 15 % 2 г
жири 46 % 6 г
вуглеводи 38 % 5 г
82 ккал
ГІ: 80 / 0 / 20

покрокове приготування

Час приготування: 40 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Ріпчасту цибулю почистити і дрібно нарізати, порей нарізати тонкими кільцями. У каструлі розігріти половину вершкового масла і злегка обсмажити на ньому цибулю.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Цвітну капусту розібрати на суцвіття, 2/3 суцвіть покласти в каструлю до цибулі, влити вино і тушкувати, помішуючи, поки вино не випарується. 1/3 капусти залити крутим окропом і бланшувати без варіння хвилин 10, потім воду злити.У каструлю з овочами влити бульйон, половину вершків, довести до кипіння, накрити кришкою і варити поки капуста не стане м'якою (близько 20 хвилин). Суп посолити, поперчити за смаком, приправити мускатним горіхом.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    У мисці змішати натертий на дрібній тертці сир, вершки, що залишилися і 3 жовтки. Коли капуста буде готова суп пюрировать блендером, потім, не вимикаючи блендера, поступово влити яєчно-сирну суміш. Додати до супу дрібно нарізаний перчик чилі, довести суп до кипіння і зняти з вогню.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    У сковороді розтопити вершкове масло, обсмажити на ньому бланшовані суцвіття капусти до золотистого кольору, присолити їх під час смаження, і в самому кінці обсмажування посипати коричневим цукром, постійно помішуючи протягом 1 хвилини дати цукру карамелізуватися.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Суп розлити по тарілках, покласти в кожну тарілку карамелізовану капусту, злегка посипати мускатним горіхом і дрібно нарізаною зеленню і подати до столу. Фініта! Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал / 100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал / 100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45% - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Цвітна капуста - 28   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Біле вино - 78   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Цибуля порей - 33   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Вершки 35% - 337   ккал/100г
  • Вершки 40% - 362   ккал/100г
  • Жовтки яєчні - 352   ккал/100г
  • Коричневий цукор - 394   ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0   ккал/100г
  • Перець чилі - 40   ккал/100г
  • Мускатний горіх - 556   ккал/100г
  • Овочевий бульйон - 13   ккал/100г

Схожі рецепти