оселедець під шубою на Новий Рік Свинка

цей салат стане центральним блюдом святкового столу. Оселедець під шубою на Новий рік 2019 в новому амплуа - смачна прикраса новорічного свята. В даному рецепті запропонований цікавий варіант страви, з особливим приготуванням буряка. Буряк не відварюється, як зазвичай, а запікається в духовці. Від цього блюдо має багатий і більш насичений смак.
Tanuska-psAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 27 % 6 г
жири 36 % 8 г
вуглеводи 36 % 8 г
118 ккал
ГІ: 71 / 0 / 29

спосіб приготування

час приготування: 5 год

щоб приготувати салат насамперед слід відварити потрібні інгредієнти. Останнім часом господині частіше експериментують, тому знайдений новий метод приготування деяких інгредієнтів. Ось наприклад буряк. Якщо її варити, вона втрачає яскравість кольору, стає водянистою, а також виварюється в воду частина вітамін. Тому в даному рецепті запропонована альтернатива варінні.

1. Отже, всі овочі моєму під проточною водою. Миємо ретельно, з губкою, використовуючи жорстку її сторону. Так як варити їх будемо з шкіркою, вона повинна бути максимально чистою.

2. Буряк обсушуємо, пакуємо в фольгу. Можна упакувати в два-три шари. Розміщуємо буряк в форму для запікання і відправляємо в духовку розігріту до 180 градусів. Запікаємо овоч протягом однієї години.

3. Поки буряк запікається, відваримо картоплю і моркву. Ці овочі можна варити в одній каструлі. В окремій ємності відварюємо курячі яйця. Тільки яйця не повинні бути некруто. Варити їх потрібно не менше 6 хвилин з моменту закипання.

4. Відварну картоплю і моркву очищаємо, але тільки після того як овочі охолонуть. Яйця також очищаємо від шкаралупи. Запеченої буряках даємо час охолонути, після чого очищаємо. Заодно почистимо і ріпчасту цибулю.

5. А тепер приступаємо до оселедця. Її очищаємо від шкірки, видаляємо хребет. З філе вибираємо все кісточки. Підготовлену оселедець нарізаємо маленькими кубиками.

6. Яблуко миємо, очищаємо від шкірки, вирізаємо серцевину. Натираємо яблуко на дрібній тертці. Також натираємо картоплю, моркву, буряк, яйця. А цибулю нарізаємо дрібними кубиками, як і оселедець. Пару шматочків буряка і яєчних білків залишаємо для прикраси.

7. А тепер формуємо салат. Цей салат листковий, кожен шар Промазуємо майонезом і збираємо в такій послідовності: оселедець-цибуля-картопля-яйця-морква-яблуко-буряк.

відправляємо салат в холодильник для просочення на 2 години.

Перед подачею на стіл салат прикрашаємо. З пари шматочків буряка вирізаємо хвостик, вушка і рильце. З яєчних білків робимо очі.

все, блюдо повністю готове до подачі!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Яблука - 47   ккал/100г
  • Яблука сушені - 210   ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61   ккал/100г
  • Буряк - 40   ккал/100г
  • Сушений буряк - 278   ккал/100г
  • Буряк відварний - 49   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал / 100г
  • Оселедець в олії - 301   ккал / 100г
  • Оселедець в сметані - 97   ккал/100г
  • Оселедець в томатному соусі - 159   ккал/100г
  • Оселедець гарячого копчення - 215   ккал/100г
  • Оселедець маринований - 192   ккал/100г
  • Оселедець свіжий - 161   ккал/100г
  • Оселедець солона - 217   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г

Схожі рецепти