сир Рікотта на сироватці з молоком

швидкий в приготуванні, корисний і смачний.
Марія ПетренкоAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 1 г
жири 13 % 1 г
вуглеводи 75 % 6 г
36 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 1 год 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    В сироватку додаємо молоко (для збільшення виходу).

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Нагріваємо повільно до 93 градусів помішуючи. Не кип'ятити! Вимкнути нагрів, додати оцет, акуратно перемішати.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    На поверхні повинні з'явитися згустки, які потрібно перекласти в друшляк, застелений марлею, або в спеціальну форму. Після того як сироватка стече, можна прибирати в холодильник.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9   ккал/100г
  • Оцет 9% - 11   ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88   ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14   ккал/100г
  • Оцет - 11   ккал/100г
  • Сироватка - 31   ккал/100г

Схожі рецепти