Закуска з баклажанів з часником і зеленню

швидка в приготуванні і смачна закуска з баклажанів. Пропоную приготувати закуску: мариновані баклажани з часником і зеленню. Готується вона дуже легко, за смаком нагадує гриби.
Наталія ВасиленкоAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 50 % 4 г
вуглеводи 50 % 4 г
47 ккал
ГІ: 75 / 0 / 25

спосіб приготування

Час приготування: 1 д 20 хв

баклажани порізати кубиками. Петрушку дрібно порубати, часник пропустити через прес. Приготувати маринад-додати З воду сіль, цукор, лавровий лист, перець горошком і оцет, маринад закип'ятити. У киплячий маринад помістити баклажани і варити 5-7 хвилин, відкинути на друшляк, дати рідини стекти. Теплі баклажани з'єднати з часником, зеленню і рослинним маслом, все добре перемішати. Дати повністю охолонути і поставити в холодильник на 1 добу.

мариновані баклажани з часником і зеленню готові! Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Баклажани - 24   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9   ккал/100г
  • Оцет 9% - 11   ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88   ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14   ккал/100г
  • Оцет - 11   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255   ккал / 100г
  • Сіль - 0   ккал / 100г
  • Вода - 0   ккал/100г

Схожі рецепти