Суп з м'ясними фрикадельками і галушками

швидке перше блюдо з доступних продуктів! Досить простий рецепт приготування густого домашнього супу з фрикадельками з м'ясного фаршу і галушками зі спеціями, який приємно здивує своїми чудовими смаковими якостями і обов'язково сподобається багатьом!
сибірячка готуєAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 15 % 2 г
жири 46 % 6 г
вуглеводи 38 % 5 г
76 ккал
ГІ: 80 / 0 / 20

покрокове приготування

Час приготування: 1 год 10 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як досить швидко і просто приготувати суп з фрикадельками з м'ясного фаршу і галушками, який обов'язково сподобається багатьом своїми чудовими смаковими якостями? В першу чергу готуємо необхідні продукти і спеції для приготування ситного і ароматного домашнього супу.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Починайте приготування тіста для галушок і візьміть дрібну тертку, після чого натирайте в глибоку миску одну попередньо відварену в мундирі без додавання солі і очищену картоплю.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Розбивайте одне куряче яйце і відокремлюйте білок від жовтка, після чого викладайте жовток в миску з натертою картоплею.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Додавайте в миску з картоплею і яєчним жовтком за смаком мускатний горіх, трохи солі і перемішуйте всі інгредієнти.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Викладайте в загальну миску три столові ложки пшеничного борошна вищого сорту і перемішуйте між собою всі інгредієнти.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Додавайте в миску з картопляним тестом трохи рослинного масла і продовжуйте його замішувати руками.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Вимішуйте тісто в мисці протягом п'яти хвилин до однорідності, потім прикривайте його зверху целофановим пакетом і відставляйте на двадцять-тридцять хвилин.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Для приготування фрикадельок викладайте в глибоку миску двісті п'ятдесят грамів змішаного м'ясного фаршу, потім додавайте в неї половину головки попередньо дрібно нарізаної ріпчастої цибулі, за смаком сіль з сумішшю з мелених перців і білок курячого яйця.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Добре перемішуйте всі інгредієнти в мисці руками, потім збирайте м'ясний фарш в грудку і кілька разів з силою кидаючи його в миску відбивайте.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Беріть невелику кількість фаршу і формуйте фрикадельки, які потім обвалюють у борошні і викладайте на тарілку.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Візьміть бажано трилітрову каструлю і поставте її на плиту, після чого виливайте в неї дві столові ложки рослинної олії, викладайте половину головки попередньо дрібно нарізаної ріпчастої цибулі і перемішуючи обсмажуйте його на великій температурі плити.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Нарізайте довільної соломкою половину моркви, яку потім викладайте в каструлю з ріпчастою цибулею і обсмажуйте.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Нарізайте довільними шматочками дві очищених картоплі і викладайте в загальну каструлю, потім перемішуйте її з овочами і прогрівайте дві-три хвилини.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Виливайте в каструлю з овочами півтора літра води і прикривайте її кришкою, потім доведіть воду до кипіння на великій температурі плити.

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    Викладайте фрикадельки в загальну каструлю, прикривайте її кришкою і знову доведіть суп до кипіння на великій температурі плити.

  16. Крок 16:

    Шаг 16.

    Викладайте тісто на присипаний борошном стіл і обминайте, після чого надавайте тесту форму ковбаски і ділите її на невеликі шматочки з яких потім формуйте галушки.

  17. Крок 17:

    Шаг 17.

    Перемикайте плиту на малу температуру і перемішуйте всі інгредієнти в каструлі, потім прикривайте її кришкою і продовжуйте готувати суп десять хвилин.

  18. Крок 18:

    Шаг 18.

    Викладайте в каструлю галушки, додавайте за смаком лавровий лист, сушену зелень, сіль, суміш з меленого чорного з червоним перців, потім добре перемішуйте всі інгредієнти, прикривайте каструлю кришкою і проварюйте суп сім хвилин на середній температурі плити до повної готовності.

  19. Крок 19:

    Шаг 19.

    Дайте приготовленому з м'ясними фрикадельками і галушками супу настоятися на вимкненій плиті і розливайте його по порційних тарілках.

  20. Крок 20:

    Шаг 20.

    Готуємо разом, готуємо просто, готуємо вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Приємного всім апетиту!

Пропонуємо Вашій увазі досить простий і швидкий рецепт приготування густого і наваристого супу з фрикадельками з м'ясного фаршу і галушками! Якщо хочете ситно і корисно нагодувати сім'ю, приготуйте смачний і недорогий легкий супчик з домашніми фрикадельками і якісними галушками на нашу рецептом! Приємного вам апетиту!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал / 100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г
  • Мускатний горіх - 556   ккал / 100г
  • Суміш мелених перців - 255   ккал/100г

Схожі рецепти