Солянка з риби

приголомшливий кулінарний рецепт з добірних сортів риби!
МіладаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 40 % 4 г
жири 40 % 4 г
вуглеводи 20 % 2 г
58 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 1 год 30 хв

приголомшливий кулінарний рецепт Московської солянки, до складу якої входять добірні сорти риби. Для справжніх гурманів, які вміють гідно оцінити смак вишуканої страви. Незважаючи навіть на те, що блюдо це «збірна солянка», тобто, їжа, приготована з усякої всячини. До слова сказати, не кожен може дозволити собі придбати настільки дорогу рибку, тому зазначену в рецепті можна замінити на рибу інших видів, але обов'язково трьох.
на дно каструлі кладемо масло, сипем порізану цибулю, підсмажуємо гарненько, всипаємо борошно, потихеньку вливаємо рибний бульйон, а також розсіл з-під огірків. Все доводимо до кипіння і дюобавляем дрібно нарубані гриби, оливки, каперси, опускаємо лавровий лист, перчимо, доводимо до кипіння. Вводимо в нашу солянку нарізану шматочками рибу, попередньо відварену, а також очищені і нарізані огірки, підсмажені з томатною пастою в маслі. Варимо до готовності на дуже слабкому вогні. В результаті наша їжа повинна мати приємний рибний аромат, повинна бути кисленькою і гострої одночасно. Колір у неї буде ніжно-Помаранчевий. Готову солянку розливають по тарілках, куди додають гурток лимона, кілька шматочків маслин і свіжу зелень.
у дворянських сім'ях таку солянку подавали з рибними розтягаями.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лук - 41   ккал/100г
  • Осетер смажений - 273   ккал/100г
  • Осетер відварний - 179   ккал / 100г
  • Осетер припущений - 179   ккал / 100г
  • Осетер свіжий - 163   ккал/100г
  • Судак відварений - 97   ккал/100г
  • Судак припущений - 89   ккал/100г
  • Судак свіжий - 84   ккал/100г
  • Судак фарширований - 144   ккал/100г
  • Білі гриби свіжі - 34   ккал/100г
  • Білі смажені - 162   ккал/100г
  • Білі мариновані - 24   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Сьомга на пару - 197   ккал/100г
  • Сьомга відварна - 189   ккал/100г
  • Сьомга свіжа - 140   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Оливки - 115   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Маслини - 166   ккал/100г
  • Каперси консервовані - 23   ккал/100г
  • Каперси - 23   ккал/100г
  • Томатна паста - 28   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Солоні огірки - 11   ккал/100г
  • Бульйон - 15   ккал/100г
  • Розсіл - 1   ккал/100г
  • Запашний перець - 263   ккал/100г

Схожі рецепти