Пудинг з манної крупи з абрикосами

ласощі для любителів солодкого! Відірватися ти точно не зможеш!
Ксюня * ♫•Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 9 % 2 г
жири 18 % 4 г
вуглеводи 73 % 16 г
113 ккал
ГІ: 31 / 19 / 50

спосіб приготування

час приготування: 1 год

манна крупа дуже часта гостя в кулінарних рецептах дитячого харчування. І до того вона часом набридає діткам – просто дивитися не можуть на банальну манну кашку. Пропоную урізноманітнити страви з манки, приготувавши пудинг з манної крупи з абрикосами. Не лякайтеся, що в інгредієнтах є вино, воно в процесі варіння випаровується. Отже, приступаємо до приготування пудингу. Свіжі абрикоси розрізаємо на половинки. Змішуємо біле вино, мед і корицю. Отриману суміш прогреваем, але не доводимо до кипіння і заливаємо підготовлені абрикоси приблизно на 30 хвилин. В молоко додаємо воду і доводимо до кипіння. Потім тонкою цівкою всипаємо туди манку з цукром і варимо кашу, помішуючи, 20 хвилин. Далі втручаємося в кашу вершкове масло і куряче яйце, збите блендером. Змащену маслом форму наповнюємо до половини пудингом, потім викладаємо абрикоси і зверху вкриваємо пудингом. Форму прибираємо в холодильник до затвердіння. Після закінчення часу, перекидаємо пудинг на тарілку і прикрашаємо половинкою абрикоса. Абсолютно новий смак звичної їжі!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Мед - 400   ккал/100г
  • Крупа манна - 340   ккал/100г
  • Кориця - 247   ккал/100г
  • Біле вино - 78   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал / 100г
  • Цукор - 398   ккал / 100г
  • Абрикоси - 46   ккал/100г
  • Абрикоси консервовані - 50   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г

Схожі рецепти