М'ясний суп з айвою

в осінню негоду підняти настрій допоможе суп з айвою!
UO-ShuAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 5 г
жири 18 % 3 г
вуглеводи 53 % 9 г
82 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 35 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Варимо яловичий бульйон.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Айву варимо в сиропі.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Лук обсмажуємо.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Яловичину нарізаємо на шматки.Кладемо всі інгредієнти в бульйон.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
настала осінь і на Кавказі у всіх садах дозріла айва. Сама по собі айва-зовсім не їжа. Жорстка, в'язка. Хоч і схожа зовні на яблуко, але є її сирої – не смачно. Ми звикли запікати айву або варити з неї варення. А ось на Кавказі і Середньої Азії її кладуть у безліч страв. Не злічити кулінарних рецептів з айвою. І плов, і пироги... і навіть супи. А ви їли такий суп?
варимо бульйон з яловичини, попередньо очистивши її від плівок. Обов'язково знімаємо піну. Готову яловичину нарізаємо на шматки, а бульйон проціджуємо.
готуємо айву. Ми повинні її нарізати на часточки, не очищаючи від шкірки, але при цьому обов'язково вийняти серцевину. Потім варимо її з цукром до прозорості і м'якості.
дрібно нарізаємо цибулю, і обсмажуємо його на топленому маслі до золотистого кольору. А потім все-все кладемо в гарячий бульйон. Лук, шматки м'яса, крупно нарізану картоплю, сіль і перець. А також зварену айву разом з соком. І варимо все до готовності картоплі.
подаємо суп до столу, попередньо посипавши порцію дрібно нарізаною зеленню петрушки.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871   ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171   ккал/100г
  • Яловичина пісна - 158   ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217   ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 380   ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200   ккал/100г
  • Яловичина - лопатка - 137   ккал/100г
  • Яловичина - ребра - 233   ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104   ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184   ккал / 100г
  • Окіст варений - 269   ккал / 100г
  • Яловича солонина - 216   ккал/100г
  • Айва - 40   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0   ккал/100г
  • Топлене масло - 892   ккал/100г

Схожі рецепти