Склад / інгредієнти
спосіб приготування
страви, до складу яких входять креветки, готують далеко не в кожній родині. Креветки, в кращому випадку, просто відварюють і використовують як закуску до пива. А, між тим, ця їжа, як не можна більш смачна і корисна, відмінно підходить в якості інгредієнта не тільки до різних салатів, але також і до перших страв. Приклад цьому-кулінарний рецепт під назвою «Солянка з креветками» - російська кухня.
відварюємо креветки, як зазвичай, в підсоленій воді, потім очищаємо їх від хітинового покриття і нарізаємо на шматочки. Тонкими півкільцями нарізаємо цибулю і обсмажуємо його в олії до золотистого кольору. Опускаємо цибулю в креветковий бульйон разом з нарізаними кубиками солоними огірками, а також каперсами, чорним перцем горошком, лавровим листом, додаємо ще солі, якщо потрібно. Варимо на невеликому вогні близько десяти хвилин. Потім кладемо в солянку сметану і доводимо разом з нею до кипіння. Опускаємо в наш суп шматочки креветок. У кожну тарілку кладемо маслини, нарізані кружечками, один скибочку свіжого лимона, а також нарізану дрібно зелень петрушки. У нас виходить відмінне, легке і смачне перша страва, яким ідеально починати ситний обід.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Креветки консервовані - 81 ккал/100г
- Креветки відварні - 95 ккал/100г
- Креветки очищені заморожені - 60 ккал/100г
- Креветки свіжі - 97 ккал/100г
- Лук - 41 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Лимон - 16 ккал/100г
- Цедра лимонна - 47 ккал / 100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Маслини - 166 ккал/100г
- Каперси консервовані - 23 ккал/100г
- Каперси - 23 ккал/100г
- Томатна паста - 28 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Солоні огірки - 11 ккал/100г
- Топлене масло - 892 ккал/100г