крабовий салат з кукурудзою і зеленим горошком

смачний, простий салат з ніжним і соковитим смаком!

автор рецепта

Крабовый салат с кукурузой и зеленым горошком

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Крабові палички (і (або) м'яса краба)

250

Курячі яйця

Цибуля ріпчаста

Кріп (зелень)

за смаком

Кукурудза консервована (1 банка)

250

Зелений горошок (1 банка)

250

Рис

0.5

Майонез

Салат-латук

Морська сіль

за смаком

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 16 % 4 г

жири 20 % 5 г

вуглеводи 64 % 16 г

118 ккал

ГІ: 38 / 63 / 0

покрокове приготування

час приготування: 25 хв

Крок 1:
Крок 2:
Крок 3:
Крок 4:
Крок 5:
Крок 6:
Крок 7:
Крок 8:
Крок 9:

пропоную приготувати салат по дуже простому кулінарному рецептом. Крабовий салат з кукурудзою і зеленим горошком завжди подобається моїм дітям. На приготування такої їжі йде в середньому 15 хвилин. Півсклянки промитого рису варимо в каструлі з однією склянкою води до готовності, а потім відкидаємо на сито. Курячі яйця відварюємо круто, потім кладемо в холодну воду, звільняємо від шкаралупи. Охолоджені крабові палички і яйця нарізаємо невеликими кубиками. Консервовану кукурудзу і зелений горошок відокремлюємо від рідини. Змішуємо підготовлені компоненти салату. Головки ріпчастої цибулі дрібно шаткуємо і заливаємо окропом на 10 хвилин для зняття гіркоти. Після закінчення часу відправляємо подрібнений ріпчасту цибулю в салат, заправляємо майонезом і солимо за смаком. Крабовий салат з кукурудзою і зеленим горошком готовий, розкладаємо на тарілки з салатним листям, посипавши рубаною зеленню кропу. Смачного!