Окрошка з копченою олениною

домашнім сподобається! Оригінально, просто і дуже швидко!
Дар'я ☼Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 44 % 4 г
жири 22 % 2 г
вуглеводи 33 % 3 г
59 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 30 хв
Їжа, про яку піде мова, приготовлена за російськими старовинними традиціями і є типовим прикладом дворянської кухні дев'ятнадцятого століття. Окрошка з копченою олениною – те, чому віддавали перевагу князі на званих обідах. Отже, спробуємо приготувати цей екзотичний кулінарний рецепт. Наведених вище інгредієнтів вистачить на дві повноцінні порції. Рецепт не є складним і на його виготовлення піде двадцять хвилин. Розглянемо порядок приготування. Спочатку готуємо основу для окрошки. Ріжемо кубиками м'ясо курки, свинячу грудинку, оленину і яйця. Додаємо нарізані овочі з подрібненою зеленню. Одержаний "салат" слід гарненько перемішати. Тепер займемося приготування заправки. Для цього двісті-триста мілілітрів квасу заллємо в посуд. Сюди необхідно додати ложечку гірчиці. Все це добре розмішати. На дно тарілки лягати основа, яку ми заллємо квасом з гірчицею. Посипаємо зверху нарізаною зеленню. Прикрашаємо ложечкою густої сметани.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал / 100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Огірки свіжі - 15   ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал / 100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Свинина жирна - 333   ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357   ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184   ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 537   ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352   ккал/100г
  • Свинина-плече - 593   ккал/100г
  • Окіст кабана - 113   ккал/100г
  • Свинина - 259   ккал / 100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Редис - 20   ккал/100г
  • Гірчиця їдальня - 417   ккал/100г
  • Гірчиця - 417   ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19   ккал/100г
  • Оленячий окіст - 123   ккал/100г
  • Куряча грудка - 113   ккал/100г
  • Квас - 25   ккал/100г

Схожі рецепти