Окрошка на воді з яловичиною і майонезом

ця страва допоможе охолодитися і ситно поїсти жарким літом. Окрошка на майонезі - смачне і поживне блюдо, яке порадує вас.
АннушкаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 24 % 4 г
жири 59 % 10 г
вуглеводи 18 % 3 г
118 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 1 год 20 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Для окрошки на майонезі знадобиться яловичина, огірки, яйця, картопля, зелень, майонез, сіль, оцет, вода.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Відварюємо яловичину (маленькими шматочками вона звариться швидше)

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Відварюємо картоплю і яйця.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Дрібно ріжемо зелень

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Кубиками нарізаємо яйця, картоплю і м'ясо.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Окремо в мисці готуємо майонезну заправку

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Смачного!!!

картоплю відварюємо в мундирі. "Мундир знімаємо", і ріжемо її кубиками. Огірки теж очищаємо, і теж ріжемо на кубики, як і курячі яйця, які ми повинні попередньо зварити круто. Кубики ковбаси довершують масу.

шаткуємо зелень. Зсипаємо все в одну каструлю і заважаємо ложкою. Беремо другу каструлю, і в ній готуємо бульйон. З'єднуємо майонез і воду. Води повинно бути трохи щодо майонезу, зійде 5 або 6 столових ложок. Вона повинна бути остигнула, але прокип'яченої. Розмішуємо, поки вода з майонезом повністю не змішаються, і заливаємо цим вміст першої каструлі.

нарешті, наповнюємо всю каструлю півтора літрами води, кидаємо 3 столові ложки оцту і солимо все це справа. Смакуємо прохолодненьку окрошку.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Огірки свіжі - 15   ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871   ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171   ккал/100г
  • Яловичина пісна - 158   ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217   ккал / 100г
  • Яловичина-оковалок - 380   ккал / 100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200   ккал/100г
  • Яловичина-лопатка - 137   ккал/100г
  • Яловичина-ребра - 233   ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104   ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184   ккал/100г
  • Окіст варений - 269   ккал/100г
  • Яловича солонина - 216   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9   ккал/100г
  • Оцет 9% - 11   ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88   ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14   ккал/100г
  • Оцет - 11   ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г

Схожі рецепти