роли Ебі темпура

дуже смачні, а готуються просто і швидко! Технологія приготування такої закуски дуже проста: спочатку готуємо самі роли, мачає їх в кляр, обвалюють в панірувальних сухарях і обсмажуємо! Ось і все, теплі смачні роли готові.
НікаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 5 г
жири 59 % 29 г
вуглеводи 31 % 15 г
333 ккал
ГІ: 0 / 53 / 47

покрокове приготування

час приготування: 1 год 45 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Підготуйте всі інгредієнти. Так як темпура – це спосіб приготування, то назва «Ебі» відображає продукт, який буде готуватися в клярі, в даному випадку приставка «Ебі» означає креветки. Креветки треба купувати великі, можна використовувати королівські або тигрові. Я ж вирішила креветки замінити на лангустіни, так як за своїми смаковими якостями цей продукт дуже наближений до креветок.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Рис пересипте в миску, влийте холодну проточну воду і, щоб не пошкодити зерна, акуратними рухами промийте рис, злийте каламутну воду і знову налийте чисту холодну проточну воду. Рис необхідно промити не менше 4 разів, вода повинна стати чистою і прозорою. Відкиньте промитий рис на друшляк і залиште його так на 10 хвилин, за цей час стече вся зайва рідина.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Пересипте рис в каструлю і залийте водою, поставте на вогонь. Дуже важливо дотримуватися співвідношення рису і води. Воно повинно бути 1: 1. Коли вода закипить, закрийте прозорою кришкою каструлю, зменшіть вогонь до мінімального і варіть 15 хвилин. За цей час повністю повинна випаруватися волога. Кришку під час варіння відкривати не можна, тому, щоб бачити процес варіння, краще кришку використовувати прозору.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Через зазначений час зніміть каструлю з рисом з вогню і залиште рис пропарюватися під закритою кришкою ще протягом 10 хвилин. Кришку не відкривайте, рис повинен повністю приготуватися.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    В цей час приготуйте заправку. У невеликий кухлик (турку) влийте рисовий оцет, всипте цукор і сіль. Поставте кухлик на повільний вогонь і, перемішуючи, розчиніть сипучі інгредієнти. Як тільки цукор і сіль розчинилися, відразу ж зніміть заправку з вогню. Заправка ні в якому разі не повинна кипіти, тому готувати її на сильному вогні не можна.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Готовий рис перекладіть в дерев'яну мисочку, протерту вологим рушником, таким чином, рис не буде прилипати до посуду. Краще використовувати спеціальну діжку хангірі з кипариса, але у мене такої немає, тому я використовувала ту, яка була. Дерев'яний посуд використовується для того, щоб запобігти будь-якій взаємодії з рисовим оцтом, а також дерев'яний посуд вбирає зайву вологу рису при його перемішуванні.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Візьміть дерев'яну лопатку і розмістіть її над рисом. Оцтову заправку лийте на лопатку, а вона акуратно розтечеться по рису. Плавними рухами розбивайте рис, перемішайте його акуратно, намагаючись не пошкодити зерна рису. Накрийте вологим чистим рушником і дайте рису охолонути. Коли рис охолоне, можна приступати до формування суші і ролів.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Заздалегідь розморожені лангустини очистіть: видаліть голову, зніміть панцир разом з ніжками, залишивши тільки кінчик хвостика, за допомогою гострих ножиць або ножа зробіть надріз по довжині всієї спинки і акуратно видаліть кишковий тракт. Пір'яний хвостик теж можна видалити.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Приготуйте кляр. У форму прямокутної форми влийте холодну воду, всипте сіль і борошно. За допомогою віночка ретельно перемішайте. Кляр повинен вийти однорідним.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Підготовлені лангустіни насадити на дерев'яні шпажки, потім опустіть їх в кляр, а потім в пластівці панко, щільно притискаючи лангустіни до пластівців, щоб вони були повністю покриті паніруванням.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    У широку сковороду влийте рослинне масло і розігрійте його. Масло необхідно дуже добре прогріти, щоб тісто добре схоплювалося. Коли масло прогріється, опустіть в нього запаніровані лангустини. Обсмажте їх з двох сторін до утворення золотистого кольору.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Рогожу кілька разів оберніть харчовою плівкою і злегка змастіть олією. Листи норі розріжте навпіл. На підготовлену рогожу покладіть першу половинку листа норі глянсовою стороною вниз. У невелику ємність влийте рисовий укус і воду в пропорції 1:3. Змочіть руки в розчині, візьміть 145 гр. відвареного рису і розрівняєте його по норі, залишаючи зверху 1 см.вільним без рису, а знизу виходячи на 1 см. за переділи норі.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Тепер переверніть норі, щоб рис опинився на рогожі. При цьому розташуйте норі так, щоб зверху залишився 1 см.рису вільного від норі. По центру листа норі викладіть начинку: спочатку через кондитерський мішок видавіть сирний вершковий сир, поруч покладіть обсмажені лангустини в паніровці, направивши хвостики в зовнішню сторону ролу, і поруч з вершковим сиром викладіть смужки листя салату.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Притримуючи начинку, почніть акуратно за допомогою циновки згортати рол. Коли рол буде сформований, надайте ролу круглу або квадратну форму, підібгавши його з усіх боків циновкою.

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    Візьміть 1 загорнутий рол і занурте в кляр спочатку його краю, а потім сам рол. Також поступите з обвалюванням ролу в сухарях панко: спочатку запаніруйте краю ролу, а потім всі бічні сторони.

  16. Крок 16:

    Шаг 16.

    Запанірований рол опустіть в розігріте масло і обсмажте з усіх боків до золотистого кольору. Займе цей процес кілька хвилин.

  17. Крок 17:

    Шаг 17.

    Готовий рол перекладіть спочатку на паперові рушники, дайте піти зайвому маслу, а потім перекладіть на дошку і, змочуючи ніж в розчині, розріжте рол навпіл. Дві половинки ролу з'єднайте і знову розріжте навпіл. І кожну половинку розріжте ще раз. Має вийти 8 ролів. Ніж обов'язково треба змочувати, так рис не буде прилипати до ножа, і не призведе до деформації ролів.

використовуйте для смаження масло з високою температурою димлення! Будь-які масла корисні тільки до досягнення певної температури - точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени.
нерафіновані олії, за рідкісними винятками, мають низьку точку димлення. У них багато невідфільтрованих органічних частинок, які швидко починають горіти.
Рафіновані олії більш стійкі до нагрівання, і точка димлення у них вище. Якщо ви збираєтеся готувати їжу в духовці, на сковороді або грилі, переконайтеся в тому, що використовуєте масло з високою точкою димлення. Найпоширеніші з олій з високою точкою димлення: рафіновані сорти соняшникової, оливкової та виноградної.

Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте Про борошно і її властивості!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Лангуст( м'ясо шийок) - 88   ккал/100г
  • Лангустин - 112   ккал/100г
  • Норі - 3   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Рисовий оцет - 20   ккал/100г
  • Сухарі панірувальні - 347   ккал/100г
  • Сир сирний - 223   ккал/100г
  • Круглий рис - 330   ккал/100г
  • Листя салату - 12   ккал/100г

Схожі рецепти