склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Інгредієнти.
Крок 2:
Заздалегідь відварене куряче філе дрібно нарізаємо і заправляємо соєвим соусом. Якщо вам не подобається соєвий соус, можете просто злегка просочити маринадом від опеньків.
Крок 3:
Відварену картоплю нарізаємо кубиками.
Крок 4:
Сиру моркву натираємо на тертці з великими отворами.
Крок 5:
Мариновані опеньки промиваємо водою.
Крок 6:
Якщо опеньки дрібні, годі й нарізати. Якщо трапляються опеньки з довгими ніжками, то потрібно буде нарізати.
Крок 7:
Невелику цибулину нарізаємо кільцями або півкільцями. Якщо цибулина гірчить, обдайте її окропом і промийте холодною водою.
Крок 8:
Всі нарізані інгредієнти змішуємо, додавши 2 ст.л. майонезу.
Крок 9:
Добре перемішуємо і розрівнюємо ложкою поверхню.
Крок 10:
Тепер змащуємо салат майонезом і починаємо прикрашати.
Крок 11:
Морква нарізаємо тонко і розрізаємо на смужки.
Крок 12:
Свіжий огірок нарізаємо дуже дрібно.
Крок 13:
З смужок моркви викладаємо пір'я Жар-птиці.
Крок 14:
Чайною ложкою акуратно викладаємо нарізаний огірок.
Крок 15:
Нарізаємо чорні оливки кільцями і прикрашаємо ними кінці пір'я. Вставляємо зерна граната в отвори оливок. Прикрашаємо зернами граната край салату по колу.
Крок 16:
З плоского шматочка сиру вирізаємо тулуб Жар-птиці.
Крок 17:
Кладемо на салат Жар-птицю, з моркви вирізаємо корону. З оливок робимо лапки жар-птиці, очей і дзьоб. Траву робимо з кропу. Можна залишити салат для просочення, хоча поки будете прикрашати, він вже просочиться.
Крок 18:
Салат Жар-птиця готовий! Смачного Вам і вашим гостям!
для прикраси салату можете вибрати інші інгредієнти.
Оливки можна замінити чорносливом.
замість огірка дрібно нарізати кріп.
Корону Жар-птиці можна вирізати з червоного солодкого перцю.
Зерна граната замінити нарізаним червоним солодким перцем або солодкою кукурудзою.
другий варіант. Можете приготувати салат Жар-птиця в будні, при цьому прикрасити його простіше. Всі інгредієнти крім цибулі також перемішати, викладайте на тарілку гіркою. На гірку кладете гілочку кропу або петрушки – це імітація хвоста, і на цей хвіст викладаєте цибулю кільцями, а в них вставляєте зерна граната.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал / 100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Огірки свіжі - 15 ккал/100г
- Гранат - 52 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сир " голландський» - 352 ккал/100г
- Сир " Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир " Російський» - 366 ккал/100г
- Сир " костромський» - 345 ккал/100г
- Сир " Ярославський» - 361 ккал / 100г
- Сир " Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир " радянський» - 400 ккал/100г
- Сир " степовий» - 362 ккал/100г
- Сир " Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир " Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир " ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир " аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир " аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир " ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Опеньки - 20 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Соєвий соус - 51 ккал/100г
- Оливки - 115 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Куряча грудка (філе) - 113 ккал/100г