склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Підготуємо продукти необхідні для приготування супу. Морква, цибуля і картопля вимиємо і очистимо від шкірки. Зелень ретельно промиємо.
Крок 2:
Цибулю дрібно шаткуємо.
Крок 3:
Морква нарізаємо смужками.
Крок 4:
У каструлю кладемо цибулю, моркву, сіль і заливаємо водою. Каструлю ставимо на вогонь.
Крок 5:
Дрібно шаткуємо кріп.
Крок 6:
Збиваємо яйце з сіллю. У мене було велике яйце.
Крок 7:
Додаємо третину збитого яйця і половину нарізаного кропу до курячого фаршу.
Крок 8:
Замішуємо густий фарш.
Крок 9:
З фаршу ліпимо невеликі круглі фрикадельки.
Крок 10:
Нарізаємо картоплю кубиками.
Крок 11:
Після того, як закипів суп опускаємо в нього картоплю і фрикадельки. Варимо суп до готовності картоплі.
Крок 12:
За цей час робимо тісто на галушки. Для цього змішуємо борошно і залишився збите яйце. Тісто має вийде як густа сметана. Якщо тісто буде виходити занадто густим, в нього можна додати трохи води.
Крок 13:
Починаємо опускати в суп галушки. Для цього набираємо третину чайної ложки тіста і за допомогою другої чайної ложки зіштовхуємо тісто в суп. Доводимо суп до кипіння, продовжуємо варити ще 5 хвилин і знімаємо каструлю з вогню.
Крок 14:
Суп з курячими фрикадельками і галушками готовий. Наливаємо суп в тарілки, посипавши нарізаним кропом.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал / 100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал / 100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал/100г
- Курячий фарш - 143 ккал/100г