Салат з консервованими ананасами і куркою

дуже незвичайний салат для будь-якого застілля! Люблю готувати салати з додаванням різних фруктів, в тому числі і ананасів. На мій погляд, ананаси полегшують смак салату, роблять його соковитим. А їх солодкість відмінно гармонує з іншими інгредієнтами.

Юлія М.

автор рецепта

Салат с консервированными ананасами и курицей

0502

на жаль, у вас вимкнений або не працює Javascript . Для роботи з більшістю функцій на нашому сайті це необхідний елемент. Зверніться до свого адміністратора, щоб вирішити цю проблему.

склад / інгредієнти

порцій:

Куряче філе

200

Ананаси

150

Яйця

Твердий сир

Майонез

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 41 % 13 г

жири 50 % 16 г

вуглеводи 9 % 3 г

204 ккал

ГІ: 0 / 100 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год

Крок 1:
Для приготування салат підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Куряче філе відваріть в киплячій воді, з додаванням невеликої кількості солі, протягом 20-30 хвилин. Потім м'ясо остудіть. Яйця відваріть в киплячій воді протягом 5-7 хвилин. Потім гарячу воду злийте і залийте їх холодною водою, щоб вони швидше охололи. Сир беріть твердих сортів, щоб він добре терся на тертці. Банку з ананасами відкрийте і злийте з них рідину.
Крок 2:
Остигле куряче м'ясо наріжте дрібними кубиками.
Крок 3:
Викладати салат будемо шарами. Це можна зробити в загальному салатник або приготувати його для порційної подачі. На підготовлену тарілку поставте кільце для порційної формування і викладіть на дно нарізане куряче м'ясо. Трохи притисніть його рукою або ложкою. Змастіть шар невеликою кількістю майонезу.
Крок 4:
Відварені яйця очистіть від шкаралупи і натріть їх на крупній тертці.
Крок 5:
Викладіть натерті яйця наступним шаром. Цей шар також змастіть невеликою кількістю майонезу.
Крок 6:
Консервовані ананаси наріжте дрібними кубиками. Навіть якщо у вас в банку ананаси були шматочками, то наріжте їх ще трохи дрібніше. Викладіть нарізані ананаси наступним шаром, поверх тертих яєць. Цей шар змастіть майонезом зовсім небагато, так як самі ананаси досить соковиті.
Крок 7:
Сир натріть на дрібній тертці. Як легко натерти сир? Щоб сир легше було натерти, його можна трохи заморозити. Посипте тертим сиром завершальний шар.
Крок 8:
Вийміть салат з форми і трохи охолодіть в холодильнику перед подачею.
Крок 9:
Готовий салат перед подачею можна трохи посипати подрібненою зеленню. Салат виходить дуже легкий, смачний і ситний. Смачного!

будь-який салат з куркою завжди користується великим попитом і популярністю на святковому столі. Але якщо додати до нього невелику кількість ананасів, то це дуже вигідно підкреслить його смак.
приготуйте цей салат для своєї сім'ї та гостей. Дуже смачно!!!