Лівжа з яловичини

ситний обід - осетинська лівжа з яловичини. Як і всі страви осетинської кухні суп лівжа з яловичини досить ситний і корисний. Суп готується з м'яса і овочів. Через малу кількість бульйону виходить щось середнє між першою стравою і другим.
RopotushkaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 43 % 3 г
жири 14 % 1 г
вуглеводи 43 % 3 г
36 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 2 год 30 хв

сьогодні хочу поділитися рецептом приготування чудово супу лівжа з яловичини. Лівжа-це національне блюдо осетинської кухні.
для його приготування нам знадобиться каструля на 5 літрів.
необхідно добре промити яловичину, а потім порізати на досить великі шматочки (приблизно 3х3 см). У каструлю викладаємо нарізані шматочки м'яса і заливаємо трьома літрами холодної води. Потім ставимо на вогонь. Доводимо до кипіння і ретельно знімаємо весь шум, щоб бульйон залишився чистим. Можна також спробувати м'ясо опустити в киплячу воду, тоді з пінкою буде справлятися набагато простіше, її буде менше. Якщо не виходить відчистити бульйон, його потрібно відцідити. Бульйон обов'язково повинен бути прозорим.
у каструлю з киплячим бульйоном опускаємо цілу цибулину. Варимо м'ясо з цибулею півтори години на середньому вогні під кришкою.
підготуємо овочі, що залишилися для супу. Картоплю нарізаємо на великі часточки. Морква - на велику соломку. Другу цибулину нарізаємо півкільцями. Часник і кріп дрібно нарізаємо ножем.
після солимо бульйон і додаємо в нього нарізану цибулю. При цьому цілу цибулину, яка була в бульйоні, можна дістати. А можна і залишити до кінця приготування супу.
після додавання цибулі додаємо моркву і варимо все чверть години.
якщо ви ще не діставали цибулину, яка у нас вариться цілком, змое час це зробити. Дістаємо цю цибулину.
додаємо нарізану часточками картоплю.
через 20 хвилин додаємо в суп зелень і спеції. Ми залишаємо наш ароматний суп" доходити " до готовності ще хвилин 10-15 на маленькому вогні під кришкою.
подаємо суп лівжу з осетинським соусом цахтоном. Для його приготування необхідно змішати сметану з подрібненими часником і кропом. Сметана чим жирніше тим смачніше вийде лівжа.
Лівжу з яловичини прекрасно доповнять класичні осетинські коржі чурек, але і з чорним хлібцем смак супу не буде зіпсований.
смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871   ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171   ккал/100г
  • Яловичина пісна - 158   ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217   ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 380   ккал / 100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200   ккал / 100г
  • Яловичина-лопатка - 137   ккал/100г
  • Яловичина-ребра - 233   ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104   ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184   ккал/100г
  • Окіст варений - 269   ккал/100г
  • Яловича солонина - 216   ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Чебрець - 101   ккал/100г
  • Чебрець сушений - 276   ккал/100г
  • Чебрець - 276   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Перець гострий мелений - 21   ккал/100г

Схожі рецепти