склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити кабачкову ікру з майонезом? Підготуйте всі інгредієнти. Кабачки беріть будь-які: будь-якого кольору, форми і величини. Майонез можна взяти будь-який перевірений, але все ж краще домашній, власного приготування. Як і томатну пасту - її можна замінити подрібненими помідорами зазначеного ваги.
Крок 2:
Кабачки помийте, очистіть шкірку, у великих плодів видаліть насіння. Наріжте кабачки довільно на шматочки середнього розміру. Нарізані кабачки покладіть в каструлю з товстим дном - в такому посуді ікра при приготуванні не пригорить.
Крок 3:
Лук почистіть, наріжте на кубики, додайте цибулю до кабачків, перемішайте.
Крок 4:
Обсмажте кабачки з цибулею з додаванням олії близько 10-15 хвилин до золотистого кольору. Перемішуйте, щоб не підгорали. Орієнтуйтеся за часом по своїй плиті і посуді, може знадобитися більше або менше хвилин.
Крок 5:
Подрібніть підсмажені кабачки і цибулю до однорідного стану. Найкраще з цим завданням впорається погружной блендер, але можна і пропустити овочі через м'ясорубку.
Крок 6:
Знову поставте подрібнені овочі на вогонь, доведіть до кипіння. Додайте майонез. У цьому рецепті саме майонез додає готової ікрі приємний оригінальний смак, до того ж тут він виступає ще й як консервант.
Крок 7:
Додайте томатну пасту. Можете використовувати як магазинну томатну пасту, так і просто подрібнити помідори і додати їх в ікру замість томатної пасти. Варіть кабачкову ікру на невеликому вогні близько 1 години, постійно помішуючи, щоб ікра не пригоріла. Орієнтуйтеся на особливості своєї плити.
Крок 8:
Додайте всі інгредієнти, що залишилися: сіль, цукор, оцет і, за бажанням, пропущений через прес часник (кількість регулюйте на свій смак, а можна обійтися і без нього). Доведіть масу до кипіння і варіть на мінімальному вогні приблизно 2-3 години до бажаної густоти ікри. Чи не накривайте ікру кришкою - рідина повинна випаровуватися, а ікра густіти і темніти.
Крок 9:
Банки простерилизуйте будь-яким зручним способом. Я просто ставлю банки з невеликою кількістю води в мікрохвильовку на 5-7 хвилин. Але можна також простерилізувати їх в духовці при 100 градусах близько 30 хвилин, або ж просто потримати над парою, або залити окропом. Кришки досить прокип'ятити протягом 5-10 хвилин. Розкладіть ікру по банках і щільно закрийте кришками або закатати. Стерилізація не потрібна!
Крок 10:
Смачного!
Пам'ятайте, що такі спеції, як сіль, цукор, а також оцет і його замінники, в рецептах заготовок на зиму використовуються не тільки для смаку, а в першу чергу в якості консервантів. Тому ні в якому разі не можна знижувати концентрацію солі і цукру, а також замінювати оцет (есенцію) на більш слабкі по концентрації, ніж зазначено в рецепті, інакше оцет (сіль/цукор) не проявлять свої консервуючі властивості і заготівля буде зіпсована.
щоб літні припаси гарантовано радували вас весь холодний сезон, читайте основні правила, секрети і лайфхаки про заготовках на зиму.
Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві
рецепти домашнього майонезу.
також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Кабачки - 23 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал / 100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал / 100г
- Винний оцет( 3%) - 9 ккал/100г
- Оцет 9% - 11 ккал/100г
- Оцет бальзамічний - 88 ккал/100г
- Оцет яблучний - 14 ккал/100г
- Оцет - 11 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Томатна паста - 28 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г