овочеве асорті на зиму

Просто і доступно! Прекрасна заготівля про запас! Приготоване таким способом овочеве асорті варто всю зиму і весну. Рецепт підходить для будь-яких овочів. Така консервація прикрасить будь-який стіл і доповнить меню, особливо зимовий. Мариновані овочі добре підходять до м'ясних страв і самі по собі є відмінною закускою.
luba60Author avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 86 % 6 г
28 ккал
ГІ: 80 / 0 / 20

покрокове приготування

час приготування: 1 год 10 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як закрити овочеве асорті на зиму? Заздалегідь підготуйте овочі. Можете скласти свою добірку овочів, не обов'язково саме ту, що вказана в складі. Головне, щоб все помістилися в 3-літрову банку. У мене обсяг продуктів саме для неї. Овочі ретельно очистіть і помийте.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Гарненько помийте банки. Кришки для закупорки банок прокип'ятіть хвилин 5 в каструлі з водою на плиті. Капусту, огірки, моркву наріжте бажаними шматочками: навпіл, брусочками, кружальцями і т. д.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    У чисті банки розкладіть підготовлені овочі. Повторюся, можете брати абсолютно будь-які овочі, які ви більше любите. Я намагаюся закладати продукти художньо)) поєднуючи фарби. Щоб заготовка в результаті виглядала красиво.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Розсіл можна зробити красивого рожевого кольору. Для цього наріжте очищену від шкірки червоний буряк дуже тонкими скибочками або пластинками і додайте до овочів. Поставте на плиту чайник з водою.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    У кожну банку з овочами покладіть кілька зубчиків часнику, лаврушку, чорний перець горошок. Додайте 3 ст.л. солі і 1 ст. л. оцтової есенції (70%). Залийте до верху окропом з чайника.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Банку закрийте кришкою, злегка притисніть і поставте в підходящу для пастеризації ємність. Кип'ятіть хвилин 20-25. Літрові баночки з дрібними помідорами досить кип'ятити 15 хв.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Закрутіть кришки ключем і переверніть баночки денцем вгору під плед до повного охолодження.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Овочеве асорті можна заливати і соком з помідорів. В цьому випадку оцет не додається.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Виходить дуже смачна і різноманітна закуска до зими в одній банці! Така консервація прекрасно стоїть всю зиму. Смачного!

овочеве асорті - дуже зручна консервація. В одному балоні можна заготовити різні овочі, які взимку прекрасно доповнять навіть святковий стіл.

коренеплоди найкраще мити щіткою або жорсткою губкою під струменем проточної води.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Огірки свіжі - 15   ккал/100г
  • Буряк - 40   ккал / 100г
  • Сушений буряк - 278   ккал/100г
  • Буряк відварний - 49   ккал/100г
  • Перець солодкий - 27   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал / 100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Капуста білокачанна - 28   ккал/100г
  • Капуста білокачанна варена - 21   ккал/100г
  • Оцтова есенція - 11   ккал/100г

Схожі рецепти