Пудинг з манкою на молоці

Ваша дитина не їсть манну кашу? Зробіть йому манний пудинг!
МіладаAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 4 г
жири 28 % 9 г
вуглеводи 59 % 19 г
177 ккал
ГІ: 26 / 26 / 47

покрокове приготування

час приготування: 3 год 45 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
  8. Крок 8:

    Шаг 8.

чудовий кулінарний рецепт ніжного пудингу, що ідеально підходить для дитячого харчування. Це не святкова страва, а, скажімо так, страва буденного дня. Готувати його можна мало не кожен день – така їжа надзвичайно корисна дітям, оскільки містить всі «дитячі» продукти: молоко, манку, какао і цукор.
для початку просто відварюємо, як зазвичай це робимо для улюбленого чада, манну кашу. Якщо взяти дрібну манку, пудинг вийде більш повітряним, майте на увазі. Далі готову кашу під кришкою прибираємо з плити, ставимо, наприклад, на диван і обгортаємо з усіх боків теплою ковдрою. Тримаємо так півгодини. Після додаємо в кашу вершкове масло і дрібку ваніліну і гарненько збиваємо міксером на високій швидкості. У нас повинен вийти повітряний крем. Крупинок манки в такому не повинно бути навіть видно. Ділимо отриману суміш на дві рівні частини, в одну з яких додаємо какао. Добре перемішуємо. На дно форми, вистеленої пергаментним папером, викладаємо білу масу, а на неї обережно додаємо темну. Ставимо форму на три години в холодильник.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Крупа манна - 340   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал / 100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Какао-порошок - 374   ккал/100г
  • Ванілін - 288   ккал / 100г

Схожі рецепти