салат з печінки

апетитний салат з печінкою приведе тебе в захват! Салат смачний і простий у приготуванні
lana5Author avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 46 % 12 г
жири 31 % 8 г
вуглеводи 23 % 6 г
136 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 30 хв
і так беремо размороженую печінку,очищаємо її від плівок ,миємо й кидаємо в киплячу підсолену воду варити,якщо шматки не великі, то хвилин 20 вистачить.Зварили, обмили.остудивши...Тепер ріжемо її тонюсенькой соломкою довгою по 2-3 см,додаємо до печінки зелений горошок,солимо і заправляємо майонезом,зверху можна посипати зеленню,ось і все салат готовий..ПРИЄМНОГО ВСІМ АПЕТИТУ!!!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Зелений горох свіжий - 280   ккал/100г
  • Горошок зелений консервований - 55   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал / 100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Печінка свиняча - 109   ккал/100г

Схожі рецепти