вінегрет без капусти класичний

оригінальний, корисний, зі звичайних продуктів! Вінегрет без капусти класичний-один з найбільш впізнаваних, улюблених і часто вживаних салатів в Росії в будь-який час року. Готується він з одних овочів, тому підходить для пісного столу.
UnicornSteakAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 2 г
жири 21 % 3 г
вуглеводи 64 % 9 г
69 ккал
ГІ: 56 / 0 / 44

покрокове приготування

час приготування: 20 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити класичний вінегрет без капусти? Підготуйте продукти. Овочі попередньо відваріть. Буряк варіть окремо протягом сорока хвилин-години від початку закипання води. Картоплю з морквою — протягом півгодини. Готові овочі будуть легко зісковзувати з ножа, якщо їх проткнути посередині. Варіть їх прямо з шкіркою, не відрізаючи кінчики. Остудіть овочі до кімнатної температури. Невеликим гострим ножем очистіть їх від шкірки.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Буряк наріжте кубиками розміром приблизно з горошину.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Точно так же наріжте моркву.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    А слідом і картопля. Вінегрет, нарізаний шматочками однакового розміру, буде виглядати красиво і акуратно.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Ріпчасту цибулю очистіть від лушпиння і наріжте максимально дрібно. Тут правило однорідної нарізки перестає працювати. Чим дрібніше буде нарізаний лук, тим смачніше. Якщо ви не любите зайву гостроту цибулі, можна зробити ось що: залийте вже нарізану цибулю крутим окропом. І буквально через три хвилини відкиньте його на друшляк. Така нехитра маніпуляція дозволить значно знизити рівень гіркоти цибулі. Поки що цибулю відкладіть, він повинен охолонути.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Традиційно для вінегрету використовують солоні огірки. Але можна замінити їх і на мариновані корнішони. Огірки наріжте аналогічно моркви, буряку і картоплі. З банки з горошком злийте рідину, а сам горошок додайте в миску.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Остиглий лук відправте в миску, посоліть за смаком. Заправте вінегрет ароматним соняшниковою олією або будь-який інший вашої улюбленої заправкою і перемішайте. Подавайте до столу. Смачного!

коренеплоди найкраще мити щіткою або жорсткою губкою під струменем проточної води.

щоб при нарізці цибулі не дратувалася слизова очей, промийте цибулину і ніж холодною водою. Обробна дошка не вбере неприємний цибульний запах, якщо перед нарізкою натерти її шматочком лимона.

готуйте салати тільки з повністю охолоджених продуктів. Приготований з теплих, салат може швидко зіпсуватися.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Буряк - 40   ккал/100г
  • Сушений буряк - 278   ккал/100г
  • Буряк відварний - 49   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Зелений горох свіжий - 280   ккал / 100г
  • Горошок зелений консервований - 55   ккал / 100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Солоні огірки - 11   ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898   ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899   ккал/100г

Схожі рецепти