щупальця кальмара в олії

відмінна маринована закуска з насиченим смаком. Спробуй! У моїй родині дуже люблять морепродукти. Мариновані в олії щупальця кальмарів рідні їдять з величезним задоволенням. А так як в приготованому вигляді вони можуть стояти деякий час в холодильнику, це економить мій час. Ми їмо їх як самостійну страву або додаємо в салат. Вони виходять дуже смачні, з пряним ароматом спецій. І на святковому столі для них завжди є місце.
Tanuska-psAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 75 % 9 г
жири 8 % 1 г
вуглеводи 17 % 2 г
56 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 9 год 20 хв

1. Візьміть щупальця кальмарів, зачистите їх і вимийте.
2. Поріжте, якщо необхідно. Спосіб нарізки особливо значення не має: якщо щупальця великі, я іноді їх ріжу шматочками.
3. В масло засипте всі спеції, сіль і дайте суміші закипіти. Можна використовувати як оливкова, так і соняшникова олія.
4. Підготовлені кальмари залийте киплячим маслом зі спеціями. Після охолодження настоюйте їх в холодильнику 8-9 годин.
5. При подачі дістаньте шматочки кальмара з масла і приправте лимонним соком. Також вони чудово підійдуть для приготування салатів.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г
  • Лимонний сік - 16   ккал/100г
  • Щупальця кальмара - 100   ккал/100г

Схожі рецепти