зелені помідори з огірками пальчики оближеш на зиму

Супер красива і смачна заготівля порадує суворою зимою! Ідеальний рецепт для тих, хто завжди поспішає, але дуже любить маринади, солоності та ін швидко готувати - майже без турбот, а смакота яка! Раджу спробувати)
nastjaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 86 % 6 г
29 ккал
ГІ: 67 / 0 / 33

спосіб приготування

час приготування: 1 год 10 хв

овочі моєму. У огірків відрізаємо хвостики, після чого нарізаємо огірки шматочками (можна різати поздовжньо, можна поперек, а можна - і так, і так, як зробила я). Квасоля і перчики залишаємо цілком - вони в нашій заготівлі будуть скоріше для краси і "родзинки". У помідорах в районі плодоніжки виделкою робимо глибокі проколи.

наповнюємо банки овочами упереміш, додаємо зубчики часнику, після чого заливаємо вміст банок окропом. Накриваємо банки кришками і чекаємо 15 хвилин, потім воду зливаємо в каструлю. Додаємо в рідину сіль, цукор, порізаний кріп, коріандр, перемішуємо і ставимо каструлю на вогонь.

доводимо вміст каструлі до кипіння, потім наливаємо оцет і зливаємо маринад з вогню. Заливаємо гарячим маринадом овочі в банках, закриваємо кришками, перевертаємо і вкутуємо. Через добу переносимо заготовки на зберігання в холод.

вже через два тижні можна пробувати! Але краще дочекатися зими ;)

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Огірки свіжі - 15   ккал/100г
  • Перець солодкий - 27   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Кінза сушена мелена - 216   ккал/100г
  • Коріандр - 25   ккал/100г
  • Кінза, коріандр - 25   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Квасоля стручкова - 24   ккал/100г
  • Столовий оцет - 11   ккал / 100г
  • Помідори зелені - 20   ккал / 100г

Схожі рецепти