склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити квашену капусту з буряком? Добре помийте овочі і обсушити їх.
Крок 2:
У холодній кип'яченій воді розчиніть сіль і цукор.
Крок 3:
Капусту очистіть від покривних і зеленуватих листя - якість кінцевого продукту залежить якраз від того, яке у вас вихідна сировина. Дуже смачна квашена капуста, якщо ви візьмете білосніжний, визрілий качан з соковитими листям. Наріжте качан навпіл, потім ще на часточки, щоб можна було нарізати шматками, зручними для засолювання і їжі.
Крок 4:
Буряк очистіть і наріжте тонкими пластинками.
Крок 5:
У ємність для засолювання - це зручно робити в поліетиленових відерцях - розмістіть шарами шматки капусти і часточки буряка, додаючи перець горошком. Залийте розсолом.
Крок 6:
Залиште капусту в кімнаті для бродіння. Поставте відерця в чашки або тазики більшого діаметру, тому що капуста почне бродити і буде витікати розсіл. Іноді поворушуйте скибки капусти ложкою, щоб виходив газ. Процес залежить від температури, зазвичай це 4-7 днів, після чого капусту закрийте і винесіть в холодне місце.
якщо ви віддаєте перевагу маринованої пелюстке квашену з буряком капусту, то цей рецепт якраз для вас. Рецепт такої капусти поширений менше, ніж маринованої, але саме вона відрізняється від згаданої більшою користю. У квашеній капусті кількість вітаміну З тільки збільшується. Тому її корисно давати дітям, і взагалі є всім протягом зими. Подавати квашенку можна до відварного картоплі, будь-якого м'яса, в якості закуски на святковий стіл.
коренеплоди найкраще мити щіткою або жорсткою губкою під струменем проточної води.
Пам'ятайте, що такі спеції, як сіль, цукор, а також оцет і його замінники, в рецептах заготовок на зиму використовуються не тільки для смаку, а в першу чергу в якості консервантів. Тому ні в якому разі не можна знижувати концентрацію солі і цукру, а також замінювати оцет (есенцію) на більш слабкі по концентрації, ніж зазначено в рецепті, інакше оцет (сіль/цукор) не проявлять свої консервуючі властивості і заготівля буде зіпсована.
для приготування краще використовувати нейтральну за смаком фільтровану або бутильовану воду. Якщо ж ви використовуєте воду з-під крана, майте на увазі, що вона може додати страві неприємний характерний присмак.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Буряк - 40 ккал/100г
- Сушений буряк - 278 ккал/100г
- Буряк відварний - 49 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Перець чорний горошок - 255 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Капуста білокачанна - 28 ккал/100г
- Капуста білокачанна варена - 21 ккал / 100г