Балик Домашній з сома

чудова закуска з сома до приходу гостей! За цим рецептом можна приготувати балик з будь-якої риби, наприклад з форелі або товстолобика. Закуска з цієї рибки виходить ніжною, ситної і смачною. Крім того, таку рибку можна подати в якості закуски, якщо раптом нагрянули неждані гості. Балик з сома неодмінно справить незабутнє враження.
AnnaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 65 % 15 г
жири 35 % 8 г
вуглеводи 0 % 0 г
126 ккал
ГІ: 0 / 0 / 0

спосіб приготування

Час приготування: 6 год 30 хв

1. Сома добре промиваємо під холодною водою. Чистимо від нутрощів, відрізаємо плавники, хвіст і голову. Ріжемо уздовж навпіл, для того, що б дістати хребет і великі кісточки. Очищене від кісток філе, нарізаємо на квадратики приблизно по 4 см.Якщо сом великий, шматочки можна зробити по товщі.
2. В емальований посуд укладаємо філе сома, посипаючи крупною сіллю. Сіль краще використовувати не йодовану.
3. Посуд з рибою прибираємо на холод на два дні. Потім рибу дістаємо, промиваємо ще раз від солі і підвішуємо сушитися на 3-5 днів.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сомик - 196   ккал/100г
  • Сом припущений - 121   ккал/100г
  • Сом свіжий - 143   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал / 100г

Схожі рецепти