склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Куряче філе добре помити, висушити паперовим рушником, очистити від плівок.
Крок 2:
Змішати сіль, перець, лавровий лист, сухий порошок часнику і натертий часник. Додати коньяк (в цей раз я додала"Маріїнський бальзам & quot; на травах - вийшло дуже ароматно).
Крок 3:
Добре натерти сумішшю філе. Накрити і поставити на нижню полицю холодильника. Витримувати, перевертаючи, 2 доби.
Крок 4:
Філе добре промити і залити водою години на 3-4, міняти воду.
Крок 5:
Філе осушити і загорнути в марлю.
Крок 6:
Перев'язати шпагатом і підвісити на балконі в холодну пору або тримати на нижній полиці холодильника 1-3 доби.
Крок 7:
Подвялившийся балик з філе нарізати тонкими скибочками.
Крок 8:
Подавати як закуску, робити тости і бутерброди.
вже кілька разів робила балик з курячого філе, завжди подобається і рідним, і друзям.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Часник - 143 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Коньяк ординарний " три зірочки» - 239 ккал/100г
- Коньяк - 239 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Куряча грудка (філе) - 113 ккал/100г