швидкі малосольні кабачки

ще один смачний спосіб нагодувати ваших домашніх корисною їжею :). Кабачки-ідеальна основа для смачного і здорового життя! А малосольні кабачки-це ще один спосіб смачно і досить несподівано урізноманітнити ваше щоденне меню. Мій чоловік мене довго допитував що це? Огірки чи не огірки? :)) Не дочекавшись моєї відповіді з'їв всю порцію)))
NikaForeverAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 4 г
19 ккал
ГІ: 75 / 0 / 25

покрокове приготування

Час приготування: 9 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Інгредієнти

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Готуємо розсіл: в воду додати цукор і сіль і трохи підігріти.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    У теплу воду додати прянощі і лавровий лист.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Подрібнити зелень

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Викласти зелень в ємність для засолювання кабачків.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Довільно подрібнити часник.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Додати часник до зелені.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Молоді кабачки помити під проточною водою і нарізати слайсами.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Викласти їх поверх зелені і часнику

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Залити охолодженим до кімнатної температури розсолом і трохи перемішати.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Накрити кришкою і залишити в теплому місці на 6-8 годин. Я залишала на ніч. По закінченню зазначеного часу кабачки перемістити в холодильник, де вони можуть зберігатися до 4 днів.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Насолоджуємося смачною і корисною їжею :)

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кабачки - 23   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Гвоздика - 323   ккал/100г
  • Кінза сушена мелена - 216   ккал/100г
  • Коріандр - 25   ккал/100г
  • Кінза, коріандр - 25   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал / 100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Кмин - 333   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Запашний перець - 263   ккал/100г

Схожі рецепти